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• 回復の準備のできていない人を助けない(20150803)
• それぞれの見方が人生を豊かにする(20150802)
• 自分と他人を許す(20150801)
• 他人の心を疑わない（20150731）
• 羨ましさと、妬みを小さくする(20150730)
• 依存、共依存のゲームをやめる(20150729)
• ナルシシスティックな人間にならない(20150728)
• 感情の表視の幅を広げる練習(20150727)
• 自分との沈黙の対話(20150726)
• インナー・チャイルドは育っていますか(20150725)
• 自分の顔の表情に責任をとる(20151724)
• 幸福感と、失望感のバランス(20150723)
• 情熱をもてるものを探す(20150722)
• 夏を楽しむ(20150721)
• 恐れ、不安に名前をつける(20150720)
• 心をオープンにして他人の意見を聞く(20150719)
• 無力さを売り物にしない(20150718)
• 良いことを思い出す(20150717)
• 涙を流す(20150716)
• 自分を表現できる方法を探す(20150715)

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