今日一日のアファメーション
『8月4日 危機に身をさらさない
小さいときから危機と一緒に育ってきたACの人は、危機や危険が起こっていないと、落ちつきません。といって危機が起こっているとき、落ちついているかと言うとそういうわけでもありません。体と頭は常に非常時状態で、ゆっくり休むときがないのです。
人間には適当な刺激と、適当な休みが必要です。常にストレスがあって刺激を受けていると、免疫力が下がり、風邪をひきやすくなったり、腹痛、頭痛、その他の体の疾患になって表れてくることが、最近のサイコ・イミュノロジー（心理免疫学）の分野で研究されています。
あまりにもハラハラした毎日を送っていたら、これはちょっとおかしいと思ってください。一難去ってまた一難、というように、自分で何とかできるのに、何もしないために起こる災難に身をさらすのはやめましょう。』
わかる。
危険が察知できるのはもちろんで、さらに予期不安があるからさらに忙しい。
どこにいても何をしてても快適な状態、せめて大変だけど楽しい状態までにとどめたい。
いつもそれ以上、最初は楽しかったのに、今は人間関係で大変でつらい。
つらいからやめたいになっちゃう。趣味をやりたくて初めてそれどころではなくなってしまうのをどうにかしたいよ。
年増の女の人はすごく怖い、とにかくコントロールしてくるから。
気に入らなくても嫌がらせしてくるし、気に入られても、さらに気に入るようにこちらを動かそうとする。それが分かってるからできれば接したくない。
でもね、大企業にいるときはそうでもなかったけど、小規模のところはどこでも、たいていおばさんか、性格のゆがんだおやじに仕切られているので、かかわらなくてはいけないの。
だから困る。
今日の聖句
『愛する者たちよ。神がこのようにわたしたちを愛して下さったのであるから、わたしたちも互に愛し合うべきである。 神を見た者は、まだひとりもいない。もしわたしたちが互に愛し合うなら、神はわたしたちのうちにいまし、神の愛がわたしたちのうちに全うされるのである。
ヨハネの第一の手紙 4:11-12』
但し書きをつけたい！
神の愛で会い合うことができる者たち、もしくは神の愛で愛し合おうと切に願う者たちについて言っていますってね。
かまって乞食ゾンビを愛そうとしてはいけないことが十分にわかってきたので、避けているけど、それまではくるものは拒まず、来ないものも憐れんでこちらからっとやっていたので、肉も心もえぐられるぐらい傷ついた。だから注釈をちゃんと加えてほしい。
超献身的共依存のクリスチャンのために。
神様今日もお守りください。そして御心が行われますように。
西尾和美の今日一日のアファメーションのサイト
心の傷を癒すカウンセリング366日 (講談社+α文庫)/講談社
￥1,015
Amazon.co.jp
私が使ってる聖書アプリへ
最近買った本、これは共依存の人に良いです！
『8月4日 危機に身をさらさない
小さいときから危機と一緒に育ってきたACの人は、危機や危険が起こっていないと、落ちつきません。といって危機が起こっているとき、落ちついているかと言うとそういうわけでもありません。体と頭は常に非常時状態で、ゆっくり休むときがないのです。
人間には適当な刺激と、適当な休みが必要です。常にストレスがあって刺激を受けていると、免疫力が下がり、風邪をひきやすくなったり、腹痛、頭痛、その他の体の疾患になって表れてくることが、最近のサイコ・イミュノロジー（心理免疫学）の分野で研究されています。
あまりにもハラハラした毎日を送っていたら、これはちょっとおかしいと思ってください。一難去ってまた一難、というように、自分で何とかできるのに、何もしないために起こる災難に身をさらすのはやめましょう。』
わかる。
危険が察知できるのはもちろんで、さらに予期不安があるからさらに忙しい。
どこにいても何をしてても快適な状態、せめて大変だけど楽しい状態までにとどめたい。
いつもそれ以上、最初は楽しかったのに、今は人間関係で大変でつらい。
つらいからやめたいになっちゃう。趣味をやりたくて初めてそれどころではなくなってしまうのをどうにかしたいよ。
年増の女の人はすごく怖い、とにかくコントロールしてくるから。
気に入らなくても嫌がらせしてくるし、気に入られても、さらに気に入るようにこちらを動かそうとする。それが分かってるからできれば接したくない。
でもね、大企業にいるときはそうでもなかったけど、小規模のところはどこでも、たいていおばさんか、性格のゆがんだおやじに仕切られているので、かかわらなくてはいけないの。
だから困る。
今日の聖句
『愛する者たちよ。神がこのようにわたしたちを愛して下さったのであるから、わたしたちも互に愛し合うべきである。 神を見た者は、まだひとりもいない。もしわたしたちが互に愛し合うなら、神はわたしたちのうちにいまし、神の愛がわたしたちのうちに全うされるのである。
ヨハネの第一の手紙 4:11-12』
但し書きをつけたい！
神の愛で会い合うことができる者たち、もしくは神の愛で愛し合おうと切に願う者たちについて言っていますってね。
かまって乞食ゾンビを愛そうとしてはいけないことが十分にわかってきたので、避けているけど、それまではくるものは拒まず、来ないものも憐れんでこちらからっとやっていたので、肉も心もえぐられるぐらい傷ついた。だから注釈をちゃんと加えてほしい。
超献身的共依存のクリスチャンのために。
神様今日もお守りください。そして御心が行われますように。
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