今日一日のアファメーション
『6月5日 かくれ家から出て可能性を信じる
いつも混乱があったり、人格を否定されたり、恐れや不安があった家庭で育つと、世の中とはこんなもので、耐えて暮らすしかないと思いこんでしまいがちです。こうして自分の世界を小さなものにしてしまい、隠れて暮し、ほかに可能性があることすらわからなくなってしまいます。隠れ家から出てきて、ときどき空を見上げ、世の中は終わりではないこと、まだまだ未知の世界が無限にあることを知りましょう。
自分を守るために自分で作りあげた鉄格子は、もういりません。それをはずして、少しずつ羽根をのばしてみましょう。自分の可能性を信じるよう、練習してみましょう。』
そうそう、いつも混乱があったり、人格を否定されたり、恐れや不安ところをから逃げることを学んでいるよ。
飛び出るのではなくて計画的に出られるようにしている。
そういう場所を諦めて、ハイヤーパワーに委ねるということも学んでいるよ。
混乱や不安を私がどうにかしなくちゃって思う気持ちがまだあるけどそこは冷静になって私の問題ではないって割り切れるように。割り切ったからといって罪悪感を持たないように。罪悪感を持たせるようなことを言ったり、態度で示してくる人には境界線が引けるように、努力しているよ。
今日の聖句
『信仰の導き手であり、またその完成者であるイエスを仰ぎ見つつ、走ろうではないか。彼は、自分の前におかれている喜びのゆえに、恥をもいとわないで十字架を忍び、神の御座の右に座するに至ったのである。
ヘブル人への手紙 12:2 』
イエスキリストが喜ぶことは、私達が救われること。この世でも信仰をもって平安を得ること。
イエスキリストのように生きることを学んだから自己犠牲をしてしまうことがあるけど、それでも、まず信仰によって自分自身が救われていることが大切。
自分を主にあって救えないものは他人も救うことが出来ない。
自分を愛せないものは他人も愛すことができないのと同じように、
自分と仲良く出来ないものは他人とも仲良く出来ない。のよね。
それをわすれちゃいけない。他人を憐れんでどうにかしたいとおもっても、その時の自分はどうなの？ってちゃんとインナーチャイルドにきかなくちゃ。
私の心が他人に対する哀れみなどで動いた時、私は真っ先に、自分のインナーチャイルドを救うことを覚えておかなくちゃいけない。
金曜日からずっと頭が痛い。今日も考えていたのは、ボランティアの事。
今のこの頭痛は、私がインナーチャイルドを大切にしてなかった証拠。
神様どうか私を守り導いてください。御心がかないますように。
西尾和美の今日一日のアファメーションのサイト
心の傷を癒すカウンセリング366日 (講談社+α文庫)/講談社
￥1,015
Amazon.co.jp
私が使ってる聖書アプリへ
最近買った本、これは共依存の人に良いです！
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いつも混乱があったり、人格を否定されたり、恐れや不安があった家庭で育つと、世の中とはこんなもので、耐えて暮らすしかないと思いこんでしまいがちです。こうして自分の世界を小さなものにしてしまい、隠れて暮し、ほかに可能性があることすらわからなくなってしまいます。隠れ家から出てきて、ときどき空を見上げ、世の中は終わりではないこと、まだまだ未知の世界が無限にあることを知りましょう。
自分を守るために自分で作りあげた鉄格子は、もういりません。それをはずして、少しずつ羽根をのばしてみましょう。自分の可能性を信じるよう、練習してみましょう。』
そうそう、いつも混乱があったり、人格を否定されたり、恐れや不安ところをから逃げることを学んでいるよ。
飛び出るのではなくて計画的に出られるようにしている。
そういう場所を諦めて、ハイヤーパワーに委ねるということも学んでいるよ。
混乱や不安を私がどうにかしなくちゃって思う気持ちがまだあるけどそこは冷静になって私の問題ではないって割り切れるように。割り切ったからといって罪悪感を持たないように。罪悪感を持たせるようなことを言ったり、態度で示してくる人には境界線が引けるように、努力しているよ。
今日の聖句
『信仰の導き手であり、またその完成者であるイエスを仰ぎ見つつ、走ろうではないか。彼は、自分の前におかれている喜びのゆえに、恥をもいとわないで十字架を忍び、神の御座の右に座するに至ったのである。
ヘブル人への手紙 12:2 』
イエスキリストが喜ぶことは、私達が救われること。この世でも信仰をもって平安を得ること。
イエスキリストのように生きることを学んだから自己犠牲をしてしまうことがあるけど、それでも、まず信仰によって自分自身が救われていることが大切。
自分を主にあって救えないものは他人も救うことが出来ない。
自分を愛せないものは他人も愛すことができないのと同じように、
自分と仲良く出来ないものは他人とも仲良く出来ない。のよね。
それをわすれちゃいけない。他人を憐れんでどうにかしたいとおもっても、その時の自分はどうなの？ってちゃんとインナーチャイルドにきかなくちゃ。
私の心が他人に対する哀れみなどで動いた時、私は真っ先に、自分のインナーチャイルドを救うことを覚えておかなくちゃいけない。
金曜日からずっと頭が痛い。今日も考えていたのは、ボランティアの事。
今のこの頭痛は、私がインナーチャイルドを大切にしてなかった証拠。
神様どうか私を守り導いてください。御心がかないますように。
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