今日一日のアファメーション
『6月1日 一年の目標を再考する
六月は、一年の中間にあたります。正月に一年の計をたてた人は、いまどのくらいプランが実行に移されているか、再考してみましょう。
目標を忘れてしまってはいませんか。もう一度、新たな気持ちになって、自分のゴールは何なのか、そして日常の中で、どのように目標をなしとげていくことができるか、考えてみましょう。正月に、自分の目標をたてなかった人も、いま、この日を機会に、人生の目標をたててみましょう。
何が自分にとっていちばん大切ですか。何をしたいと思いますか。機能不全な古い習慣を捨てて、新しい習慣をつくりあげたいですか。何か新しいことを学びたいですか。できれば、紙に書いたり、コンピューターに入れてみましょう。』
ブログを見返すと、一年の目標を決めずに来てしまってるみたいだけど、「愛しても愛し返してくれない人を愛するのはやめましょう。貴方はあいされるにあたいする人間です」と西尾和美の今日一日のアファメーションに書いてあることを何回も思い返しているのがわかる。実際、手放すというかあきらめるというか、かわいそう、憐れと思ってしまう人、関係がうまくいかないなと思う人から離れるように意識してきた。そのために罪悪感を持ったり、実際離れたことによって責められることを言われ、罪悪感を植え付けられたと暫く怒っていた。怒っていて感情は乱されるけど、助けようとしたり相手や関係を変えたり仕様としてない。ミーティングで嫌だ、恐い、来ないでほしい、この世からいなくなってほしいぐらいのキツイことを言うけど、本人には言ってないし、行動してない。
ミーティングで言うだけにとどまってる。とどまってはないかｗ別のミーティング場を探したり、逃げ場をいっぱいつくろうとしてるからｗ
でもそれは対処として悪いことではないと思う。
かわいそうで憐れで惨めな人の近くにいると、ムダに頑張るのは変わってない。だからから回るして疲れる。
それで私は考えた。他人から逃げるためだけじゃなくて私のためにも、心理学の勉強をしようと思った。それでまず放送大学で1,2講座から勉強しようと決めた。私は少し忙しいくらいじゃないと余計なことをしてしまう。だから今勉強してる音楽の色々に加えて今年の後半は心理学の勉強するよ。優先順位を自分の将来と現在の心の平安に持っていくためね。
今日の聖句
『人々はペテロとヨハネとの大胆な話しぶりを見、また同時に、ふたりが無学な、ただの人たちであることを知って、不思議に思った。そして彼らがイエスと共にいた者であることを認め、
使徒行伝 4:13』
無学だけどイエス様と共にいて学んで、強い信仰を持って話していた。
自信を持つこと、支えを得ること、喜びを得ること、自尊心が上がること、自立できることとハイヤーパワーと一緒にいることはとても関係が深い。
無学な者と大胆さのギャップがそこに現れている。
だから私も機能不全な過程で育ったACだけどハイヤーパワーが共にいてくれるという信仰を強く持ったら大胆に自分を認めて生きられるのだろう。
今日も一日お守りください。そして強い信仰をもって全てにおいて喜んでいられますように。
御心が来なわれますように。
西尾和美の今日一日のアファメーションのサイト
心の傷を癒すカウンセリング366日 (講談社+α文庫)/講談社
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最近買った本、これは共依存の人に良いです！
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六月は、一年の中間にあたります。正月に一年の計をたてた人は、いまどのくらいプランが実行に移されているか、再考してみましょう。
目標を忘れてしまってはいませんか。もう一度、新たな気持ちになって、自分のゴールは何なのか、そして日常の中で、どのように目標をなしとげていくことができるか、考えてみましょう。正月に、自分の目標をたてなかった人も、いま、この日を機会に、人生の目標をたててみましょう。
何が自分にとっていちばん大切ですか。何をしたいと思いますか。機能不全な古い習慣を捨てて、新しい習慣をつくりあげたいですか。何か新しいことを学びたいですか。できれば、紙に書いたり、コンピューターに入れてみましょう。』
ブログを見返すと、一年の目標を決めずに来てしまってるみたいだけど、「愛しても愛し返してくれない人を愛するのはやめましょう。貴方はあいされるにあたいする人間です」と西尾和美の今日一日のアファメーションに書いてあることを何回も思い返しているのがわかる。実際、手放すというかあきらめるというか、かわいそう、憐れと思ってしまう人、関係がうまくいかないなと思う人から離れるように意識してきた。そのために罪悪感を持ったり、実際離れたことによって責められることを言われ、罪悪感を植え付けられたと暫く怒っていた。怒っていて感情は乱されるけど、助けようとしたり相手や関係を変えたり仕様としてない。ミーティングで嫌だ、恐い、来ないでほしい、この世からいなくなってほしいぐらいのキツイことを言うけど、本人には言ってないし、行動してない。
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でもそれは対処として悪いことではないと思う。
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無学だけどイエス様と共にいて学んで、強い信仰を持って話していた。
自信を持つこと、支えを得ること、喜びを得ること、自尊心が上がること、自立できることとハイヤーパワーと一緒にいることはとても関係が深い。
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