昨日、とあるフォーラムで、多くの懐かしい人にあった。
その中に、いつもこのブログに「いいね」してくれる仲間がいて会えてとても嬉しかった！
前より痩せてるのが気になったけど、地元で元気にやっているということで良かったです。
一年て短いようで長い、みんな変化し成長してるんだね。
昨日あった人達は、本人が回復しようとしている限り一生のお付き合いになる人だとおもう。そう思うと愛おしい。
うむ。幸いっていられるのは凄く苦手な人が揃ってきてなかったせいかなｗどちらにしてもハイヤーパワーの意思が行われて、フォーラムにいたみんなが回復し、守られますように。
今日一日のアファメーション
『3月7日 いらないメッセージを捨てる
自分が育った家族から受けたメッセージについて考えてみましょう。
メッセージは、いろいろな形で私たちに伝わってきました。「お前は頭が悪いから、どうにもならない」「お前は、じゃまだ」「お前は、いつもいらないことをする」「お前は長男だから、親の面倒をみるんだ」など。こうしたメッセージは、無意識のうちに自分の価値観に大きく影響します。
言葉だけでなく、態度でメッセージが伝わることも少なくありません。いつも母親と姑の間にはさまれて、親や祖父母のグチを聞く役を求められたり、自分の意見を聞いてもらえなかったりすると、「自分は、他人の仲裁役をするものだ」「自分の意見は何の役にもたたない」などというメッセージとして受け止めてしまうものです。
不必要で役にたたないマイナスなメッセージ、人生の負担になるような古いメッセージは捨ててしまいましょう。』
いらないメッセージすごくいまでも覚えてる。それが繰り返し再生されるのを12ステップを学んで知った。CODAでも「病気の声」知って、それを聞いていたら死んでしまうよと言われ、聞かなくていいんだ、そのことについて考えなくていいんだ。ってわかった。
そう、そんな古いメッセージは捨ててしまおう。
そんな言葉を聞いて怯えるインナーチャイルドを今大人の私が声をかけて慰めてあげるということを共依存やアダルトチルドレンの文献を読み、ミーティングで学んだ。
そしてかなり楽になった。この西尾先生の毎日の文章もそういう「要らない古いメッセージ」や「病気の声」から心をリセットするのにとても役立っている。
求めれば与えられるなぁって思う。毎日少しでもコツコツ祈っていくと気づいた時には与えられている。
一年前のの私と比べたら、いろんな知識があるし、知識に支えられて、毎時の気持ちを支えられる。そして今は私の味方が一杯いるように思う。承認し合える受入れ承認してくれる私の味方。
よく”仲間”って言うけど、仲間は私を承認してくれなくても相手が回復したいと思ってる人なら仲間って言わなくちゃいけない。だからその”仲間”じゃなくて・・・
今は”味方”達がいるんだ！それは凄く嬉しい！
今日の聖句
『神はわたしたちの罪のために、罪を知らないかたを罪とされた。それは、わたしたちが、彼にあって神の義となるためなのである。
コリント人への第二の手紙 5:21』
知らない時、気づいてない時はうすうす感づいていてもそれが罪とは思ってない。
罪（神様から離れている）の結果で人生がうまく行かなくなって気がつく。
それで解決策は霊的に歩むことって知るようになる。
キリスト教も12ステップも同じ。
神の義、信仰を持つ、神と共に歩むこと、12ステップを全てに適用する 全ておんなじ
神様は教会に行っても神様と共に歩めなかった私を依存症業界にまで連れてきて、神様のもとに戻したかったんだと思うと、感慨ひとしお
西尾和美の今日一日のアファメーションのサイト
心の傷を癒すカウンセリング366日 (講談社+α文庫)/講談社
￥1,015
Amazon.co.jp
私が使ってる聖書アプリへ
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昨日あった人達は、本人が回復しようとしている限り一生のお付き合いになる人だとおもう。そう思うと愛おしい。
うむ。幸いっていられるのは凄く苦手な人が揃ってきてなかったせいかなｗどちらにしてもハイヤーパワーの意思が行われて、フォーラムにいたみんなが回復し、守られますように。
今日一日のアファメーション
『3月7日 いらないメッセージを捨てる
自分が育った家族から受けたメッセージについて考えてみましょう。
メッセージは、いろいろな形で私たちに伝わってきました。「お前は頭が悪いから、どうにもならない」「お前は、じゃまだ」「お前は、いつもいらないことをする」「お前は長男だから、親の面倒をみるんだ」など。こうしたメッセージは、無意識のうちに自分の価値観に大きく影響します。
言葉だけでなく、態度でメッセージが伝わることも少なくありません。いつも母親と姑の間にはさまれて、親や祖父母のグチを聞く役を求められたり、自分の意見を聞いてもらえなかったりすると、「自分は、他人の仲裁役をするものだ」「自分の意見は何の役にもたたない」などというメッセージとして受け止めてしまうものです。
不必要で役にたたないマイナスなメッセージ、人生の負担になるような古いメッセージは捨ててしまいましょう。』
いらないメッセージすごくいまでも覚えてる。それが繰り返し再生されるのを12ステップを学んで知った。CODAでも「病気の声」知って、それを聞いていたら死んでしまうよと言われ、聞かなくていいんだ、そのことについて考えなくていいんだ。ってわかった。
そう、そんな古いメッセージは捨ててしまおう。
そんな言葉を聞いて怯えるインナーチャイルドを今大人の私が声をかけて慰めてあげるということを共依存やアダルトチルドレンの文献を読み、ミーティングで学んだ。
そしてかなり楽になった。この西尾先生の毎日の文章もそういう「要らない古いメッセージ」や「病気の声」から心をリセットするのにとても役立っている。
求めれば与えられるなぁって思う。毎日少しでもコツコツ祈っていくと気づいた時には与えられている。
一年前のの私と比べたら、いろんな知識があるし、知識に支えられて、毎時の気持ちを支えられる。そして今は私の味方が一杯いるように思う。承認し合える受入れ承認してくれる私の味方。
よく”仲間”って言うけど、仲間は私を承認してくれなくても相手が回復したいと思ってる人なら仲間って言わなくちゃいけない。だからその”仲間”じゃなくて・・・
今は”味方”達がいるんだ！それは凄く嬉しい！
今日の聖句
『神はわたしたちの罪のために、罪を知らないかたを罪とされた。それは、わたしたちが、彼にあって神の義となるためなのである。
コリント人への第二の手紙 5:21』
知らない時、気づいてない時はうすうす感づいていてもそれが罪とは思ってない。
罪（神様から離れている）の結果で人生がうまく行かなくなって気がつく。
それで解決策は霊的に歩むことって知るようになる。
キリスト教も12ステップも同じ。
神の義、信仰を持つ、神と共に歩むこと、12ステップを全てに適用する 全ておんなじ
神様は教会に行っても神様と共に歩めなかった私を依存症業界にまで連れてきて、神様のもとに戻したかったんだと思うと、感慨ひとしお
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