今日一日のアファメーション
『自分の責任と他人の責任の区別
本当の責任をとることは、簡単ではありません。共依存症の人は、いらない責任までとってしまって生活してきたので、どこまでが本当の自分の責任で、どこからが他人の責任か、区別がつきません。自分のことは自分で責任を持つことまではわかるのですが、どこまで、まわりの人の責任をとったらいいのかわかりません。
親の子に対する責任、先生の生徒に対する責任、上司の部下に対する責任など、力のバランスがとれていない場合は、力のある人の方が、ない人より責任が重くなります。上の人は、力のない人の成長をうながすような行動をとる必要があります。友だち、夫婦、親類、近所の人、仕事の仲間など同等の力のバランスがある関係では、責任が一方通行になっていないか注目してみましょう。
一つ何かをしてあげたから、それとつり合うように必ず何かをしてもらう、というような固いものではなく、だいたいの責任のバランスがとれていることが大切です。もし一方通行になっていたら、相手の責任を取り上げてしまって、自分のものにしているかもしれませんから気をつけましょう。』
私なんか自分の周りの人が良い状態じゃないと気になってしょうが無いから大変よ。
特に他人のせいでやりたいことが出来なかったりしたら、どうにかしたいから相手のところを直そうとする。共依存と判ってからはやっちゃいけないと思うから、気が気じゃない。気が気じゃない度合いが半端無くて腹が立ってくる。
腹が立つと出来ないのは私のせいじゃないのにと更に腹が立ってくる。そうすると全部辞めたくなる。ホント大変よｗ
今日の聖句
『わたしは福音を恥としない。それは、ユダヤ人をはじめ、ギリシヤ人にも、すべて信じる者に、救を得させる神の力である。
ローマ人への手紙 1:16』
福音は恥ではない。しかし時と場合と人によっては全然通じない時がある。それは私のせいじゃないと思うわ。（自分に言い聞かせる
その責任を負おうとしてがんばってた時あったなぁっておもう。
自分のやったことに成果を求めたい。無駄に終わらせたくないからそうなる。
だから更にその時間を楽しめない。だから更に、責めて成果を上げたい。
悪循環。そういう時はやめるに限る。自分の手に負えない手放すのが大事。
西尾和美の今日一日のアファメーションのサイト
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本当の責任をとることは、簡単ではありません。共依存症の人は、いらない責任までとってしまって生活してきたので、どこまでが本当の自分の責任で、どこからが他人の責任か、区別がつきません。自分のことは自分で責任を持つことまではわかるのですが、どこまで、まわりの人の責任をとったらいいのかわかりません。
親の子に対する責任、先生の生徒に対する責任、上司の部下に対する責任など、力のバランスがとれていない場合は、力のある人の方が、ない人より責任が重くなります。上の人は、力のない人の成長をうながすような行動をとる必要があります。友だち、夫婦、親類、近所の人、仕事の仲間など同等の力のバランスがある関係では、責任が一方通行になっていないか注目してみましょう。
一つ何かをしてあげたから、それとつり合うように必ず何かをしてもらう、というような固いものではなく、だいたいの責任のバランスがとれていることが大切です。もし一方通行になっていたら、相手の責任を取り上げてしまって、自分のものにしているかもしれませんから気をつけましょう。』
私なんか自分の周りの人が良い状態じゃないと気になってしょうが無いから大変よ。
特に他人のせいでやりたいことが出来なかったりしたら、どうにかしたいから相手のところを直そうとする。共依存と判ってからはやっちゃいけないと思うから、気が気じゃない。気が気じゃない度合いが半端無くて腹が立ってくる。
腹が立つと出来ないのは私のせいじゃないのにと更に腹が立ってくる。そうすると全部辞めたくなる。ホント大変よｗ
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『わたしは福音を恥としない。それは、ユダヤ人をはじめ、ギリシヤ人にも、すべて信じる者に、救を得させる神の力である。
ローマ人への手紙 1:16』
福音は恥ではない。しかし時と場合と人によっては全然通じない時がある。それは私のせいじゃないと思うわ。（自分に言い聞かせる
その責任を負おうとしてがんばってた時あったなぁっておもう。
自分のやったことに成果を求めたい。無駄に終わらせたくないからそうなる。
だから更にその時間を楽しめない。だから更に、責めて成果を上げたい。
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