朝せっかく書いたのに、アップ出来てなくてとっても残念。
今日のアファメーション
『ストレートなメッセージが大切
ダブルメッセージ、ダブル・バインドはやめましょう。ダブルメッセージとは、口に出す言葉と本当の気持ちが相反しているという、複雑なメッセージです。
人を混乱させ、気力をくじかせるこれらのメッセージは、家族の仲にありがちなコミュニケーションです。
ストレートなメッセージを送る努力をしましょう。』
最近素直に話せるようになってきたと思う。でも言い方をきをつけなきゃなぁって思う。
以前は言いたいことが言えなくて、歪曲させたりしてたけど、アサーションを身に着けたりして、上手に伝えられるようになりたいなぁ。
今日の聖句
『すべての訓練は、当座は、喜ばしいものとは思われず、むしろ悲しいものと思われる。しかし後になれば、それによって鍛えられる者に、平安な義の実を結ばせるようになる。
ヘブル 12:11』
渦中にいるときは苦しくてわからない、でもしばらくして通りすぎて考えると学んだ点、そこから学ぶべき点が多かったことに気づく
最初からそれをわかっていれば、少し落ち着いて対処できたかもしれないけど、いつもとっちらかってる。
大変な思いをしている時に、この聖句を思い出せるようになれば、希望をもって対応できるようになるかな？
今日は結構イイ日だった。ちょっと泣いたりもしたけど、それは今まで学んだことまとめて話したりしたので、気持ちが一気に湧いて出た。
でもここまで神様によって鍛えられてきた軌跡が見えて、良かったと思う。
話した内容にとっても共感したわ～って言われると、なんだろう・・・うれしいような、ほっとするような、希望が持てちゃう？ちょっと仲間って感じ？回復していってる人？先ゆく仲間も通ったのか～ 感慨を覚えます。
今の状態とってもイイと思う。ちゃんと回復に向かってると思う！！！
心の傷を癒すカウンセリング366日 (講談社+α文庫)/講談社
￥1,015
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私が使ってる聖書アプリへ
いつも「いいね！」してくれてありがとう！！！
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ダブルメッセージ、ダブル・バインドはやめましょう。ダブルメッセージとは、口に出す言葉と本当の気持ちが相反しているという、複雑なメッセージです。
人を混乱させ、気力をくじかせるこれらのメッセージは、家族の仲にありがちなコミュニケーションです。
ストレートなメッセージを送る努力をしましょう。』
最近素直に話せるようになってきたと思う。でも言い方をきをつけなきゃなぁって思う。
以前は言いたいことが言えなくて、歪曲させたりしてたけど、アサーションを身に着けたりして、上手に伝えられるようになりたいなぁ。
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『すべての訓練は、当座は、喜ばしいものとは思われず、むしろ悲しいものと思われる。しかし後になれば、それによって鍛えられる者に、平安な義の実を結ばせるようになる。
ヘブル 12:11』
渦中にいるときは苦しくてわからない、でもしばらくして通りすぎて考えると学んだ点、そこから学ぶべき点が多かったことに気づく
最初からそれをわかっていれば、少し落ち着いて対処できたかもしれないけど、いつもとっちらかってる。
大変な思いをしている時に、この聖句を思い出せるようになれば、希望をもって対応できるようになるかな？
今日は結構イイ日だった。ちょっと泣いたりもしたけど、それは今まで学んだことまとめて話したりしたので、気持ちが一気に湧いて出た。
でもここまで神様によって鍛えられてきた軌跡が見えて、良かったと思う。
話した内容にとっても共感したわ～って言われると、なんだろう・・・うれしいような、ほっとするような、希望が持てちゃう？ちょっと仲間って感じ？回復していってる人？先ゆく仲間も通ったのか～ 感慨を覚えます。
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