2015年5月25日

今日一日のアファメーション
『まちがったら、やり直せばいい

自分をいたわっていますか。

共依存の人やアダルト・チルドレンの人は、自分に対して非常に厳しい傾向があります。何か少しでも失敗したり、間違いをすると、自分を責めて避難します。

「どうして自分はこんなにバカなんだろう」「ああ、自分はだめなんだ」「こんなこともできないなんて」と、自分を責めはじめるときりがありません。

こんなときこそ、いたわりが必要なのです。

なにか失敗から、「だれでも失敗するものだ。失敗から何かを学ぶ事の方が大切なのだ」と、やさしく自分に、言葉をかけてやりましょう。

まちがったら、やり直せばいいのです。大きなめで見れば、やり直しが聞かないとことというのは、それほどは多くはないものです。

失敗や間違いから学ぶことによって、より良い人間になる可能性は大きいのです。

自分をいたわりましょう。』

そのとおり自分の失敗に対して厳しいね。それで何とかしようとする気持ち、何とかしようとする行動が大きくなる。
それに他人のことを自分のこととして考えたり対応するから、ホントいそがしいよｗ

今日の聖句
『24よくよくあなたがたに言っておく。わたしの言葉を聞いて、わたしをつかわされたかたを信じる者は、永遠の命を受け、またさばかれることがなく、死から命に移っているのである。

ヨハネ 5:24』
うん、なるべく穏やかにすごして、死ぬとき（天に召されるとき）まで痛いとかつらい、苦しいとかなく、するするーとお願いしたいです。