ランニング

１週間ぶりくらいのランニング完了

久々に走った！

にしても体重やばい！！

サボりすぎた

勉強、ランニングとサボりすぎて

体はよくわかってる！

また太ってきたよ。

せっかくしぼんできたのに

意味がない

また基礎代謝あげるところから

しなきゃな！！！

とりあえず今日は

４キロちょいのランニングでした