昨日の代償……(￣▽￣;)

今日はありえなすなぐらいの筋肉痛です(￣▽￣;)



上半身のみですが(。。;)



重いもの持ったからかなぁ



普段どんだけ筋肉使ってないんだよ、自分……(^o^;)



たまに運動しなきゃダメだねぇ
(*゜∇゜)



今日は牛タンしゃぶしゃぶ食べに行くよぉ(*´艸｀)



初めてだから楽しみぃo(*^▽^*)o



しっかり写真撮ってきます