ヘルシー

だと思う(笑)

ヘルシークリームシチュー(σ*´∀｀)

肉は少量豚挽き肉。

小麦粉不使用。

砂糖も不使用。

レトルト不使用(´･ω･`; )

野菜たーっぷり入れたよ☺
白菜
もやしミックス
舞茸
油揚げ
豚挽き肉
だし用鰹節

味は味噌と塩コショウだよ🎵(*´∇｀*)

豆乳使用してます(o・ω・o)
今日は玄米ちょっと食べたよ☺

最近玄米我慢ちゅー