おはよう(*゚∀゚)っ | ★ぐでぐで~たま~な日常☆

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糖尿病、網膜症、チック症、知的障害、発達障害、精神障害持ちです。足は帯状疱疹からきた神経痛。

ぐでたま、カピバラさん、にゃんこ、くまちゃん
妖怪ウォッチ、ヨッシーが大好き★

T.M.Revolutionが大好きで18年もファンしてるよ。

昨夜23時30分まで隣の部屋の音が
うるさくて気になって寝れなくて

イライラ気味。

今日カラオケ行くから
早く起きた(笑)

今日の朝ごはん












蒟蒻入りサラダ
具沢山味噌汁

炭酸水

ヘルシーで
食物繊維と水溶性食物繊維豊富☆
炭酸水で乳酸菌もとれるよ(*´∇`*)