毎日

毎日やってる事

🐻風船🎈ダイエット

🐼糖質＆脂質に気を付ける

🐻炭酸水ダイエット

🐼お風呂🛀に入り
湯船に40度で20分入ること

🐻食前キャベツ10分以上噛む

🐼ウォーキング♪

🐼キノコを沢山摂る

🐻貴教の歌で運動♪

🐼部屋の中で歌いながら家事


かな(o・ω・o)💕

キノコは舞茸としめじと椎茸★

舞茸だぁいすき💝