昼御飯♪(o・ω・o) | ★ぐでぐで～たま～な日常☆
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糖尿病、網膜症、チック症、知的障害、発達障害、精神障害持ちです。足は帯状疱疹からきた神経痛。

ぐでたま、カピバラさん、にゃんこ、くまちゃん
妖怪ウォッチ、ヨッシーが大好き★

T.M.Revolutionが大好きで18年もファンしてるよ。

昼御飯♪(o・ω・o)

お弁当(o^－^o)👍



食前キャベツ




鮭、こんにゃくステーキ
砂肝野菜炒め
ヘルシーチキン

追加
チキン



後は減量茶🍵