※この記事は、わりとリアルタイム風に書かれている
って、このくだり、解る人だけ解ればいい…
で、前記事を書いた後、22時ぐらいには寝たんだと思うけど、いきなり目が覚めて時計を見たら、12時50分だった。
俺の場合、部屋は常に暗いので、昼の12時50分かと思ったら、今度は深夜の12時50分だった！
またも3時間かよ…
いや、なんとなく目が覚めたときに解ったんだけどね…
俺の場合、睡眠障害で目が覚めてしまうときって、いきなりスイッチをONにされたように、バチッと目が覚める。
皮肉にも、爽快に目が覚めるのだ。
これが、ちゃんと長時間連続で寝たあとの覚醒ならば、ドロッとした、鬱状態で目が覚める。
そしてそのまま1時間近く、その状態で陰鬱として何も出来ないのが、普通なのだ。
それがキツイのだが、このブツ切り睡眠は肉体的にキツイ…
特に、オッサンの俺には、キツイわ…
二十数時間の完徹の後、これほどのブツ切り睡眠になるとは思っても見なかった…
とりあえず、再び眠剤を飲んで、睡眠にチャレンジだ！
このままじゃマズイからな！
くっそぉぉぉぉぉぉ！
と、悔しがっても自分の心身が原因だから、怒ってみてもしょーがねー
眠剤が効くまでの間に、ペタ返しをしよう。
途中で事切れたら、続きは明日やりますって事で…
にしても、つれぇ…
って、このくだり、解る人だけ解ればいい…
で、前記事を書いた後、22時ぐらいには寝たんだと思うけど、いきなり目が覚めて時計を見たら、12時50分だった。
俺の場合、部屋は常に暗いので、昼の12時50分かと思ったら、今度は深夜の12時50分だった！
またも3時間かよ…
いや、なんとなく目が覚めたときに解ったんだけどね…
俺の場合、睡眠障害で目が覚めてしまうときって、いきなりスイッチをONにされたように、バチッと目が覚める。
皮肉にも、爽快に目が覚めるのだ。
これが、ちゃんと長時間連続で寝たあとの覚醒ならば、ドロッとした、鬱状態で目が覚める。
そしてそのまま1時間近く、その状態で陰鬱として何も出来ないのが、普通なのだ。
それがキツイのだが、このブツ切り睡眠は肉体的にキツイ…
特に、オッサンの俺には、キツイわ…
二十数時間の完徹の後、これほどのブツ切り睡眠になるとは思っても見なかった…
とりあえず、再び眠剤を飲んで、睡眠にチャレンジだ！
このままじゃマズイからな！
くっそぉぉぉぉぉぉ！
と、悔しがっても自分の心身が原因だから、怒ってみてもしょーがねー
眠剤が効くまでの間に、ペタ返しをしよう。
途中で事切れたら、続きは明日やりますって事で…
にしても、つれぇ…