結局、昨日はあれからお昼寝が出来ず、うっかり20時 頃寝てしまい、そして深夜1時ちょい前に起きる始末。
あ～完全にヤバイ。
一気にガッツリ長時間寝たい！
細切れの睡眠じゃなく、ガッツリ20時間ぐらい寝たい！
マジで、眠剤も耐性が付いちゃったみたいで、使用量が増えてる。
まあ、月初め頃に、こーゆー事態を想定して、使用量を半分ぐらいに抑えていたし、今週末に病院なので眠剤がもらえるから、今日ぐらいからは、ガッツリ使って、生活リズムを昼型に固定した上に、ガッツリ長時間眠よう。
普通の人なら、生活リズムが狂ったら、長時間起きることで調節するんだろうけど、俺の場合、覚醒していると、ろくな事しか考えないし、死にたくなるし、そーゆー人間だから、ろくな事しか発生しないから、寝逃げする方向で調整する。
もっと眠剤があれば、ず～～～っと寝逃げしてたいんだけどね。
薬に限りがあるから、そうもいかない。
さて、これから、寝るか起きてるかが問題だ。
とりあえず、ペタ返しだけはしておこう。
あ～完全にヤバイ。
一気にガッツリ長時間寝たい！
細切れの睡眠じゃなく、ガッツリ20時間ぐらい寝たい！
マジで、眠剤も耐性が付いちゃったみたいで、使用量が増えてる。
まあ、月初め頃に、こーゆー事態を想定して、使用量を半分ぐらいに抑えていたし、今週末に病院なので眠剤がもらえるから、今日ぐらいからは、ガッツリ使って、生活リズムを昼型に固定した上に、ガッツリ長時間眠よう。
普通の人なら、生活リズムが狂ったら、長時間起きることで調節するんだろうけど、俺の場合、覚醒していると、ろくな事しか考えないし、死にたくなるし、そーゆー人間だから、ろくな事しか発生しないから、寝逃げする方向で調整する。
もっと眠剤があれば、ず～～～っと寝逃げしてたいんだけどね。
薬に限りがあるから、そうもいかない。
さて、これから、寝るか起きてるかが問題だ。
とりあえず、ペタ返しだけはしておこう。