あ〜あ、台無しだ〜

　せっかく、昨日の土曜日に、昼型にしたってのに、あれから、２８時間以上眠れないでいるよ。

　これじゃあ、また、生活リズムがメチャクチャだ～

　明らかに、体内時計が壊れてるな。

　そりゃ、物忘れも激しくなるって！

　さて、問題はここからだ。

　このまま限界まで起きて、今夜２３時４５分からのＦ１を見てから寝るか。

　それとも、今から頑張って、寝て、２３時４５分ちょっと前に起きて、Ｆ１を見るか。

　さもなければ、自然に眠くなるまで起きて、爆睡して、録画したＦ１を見るか。

　まあ、いずれにしろ、Ｆ１は録画の保険をかけておくんだけどね。

　しかし、火曜日には、また外出予定がある。

　当然、昼間のお出かけだ。

　ここで、生活リズムをメチャクチャにすると、そのお出かけが出来なくなる可能性がある。

　と、なると…ここは、自然に眠くなるまで起きておいて、短時間睡眠の繰り返しで、強引に昼型に戻すのが最良の策だろうな。

　でも、それやると、すげー身体がダルくなるんだよな～

　つーかさ、普通のちゃんとした大人は、夜の暗いウチに寝て、朝起きて、仕事に行くんだよね～

　こんな、選択肢なんか、ないんだよね～

　あ～体内時計から、俺はダメ人間だ！

　社会復帰できるのか、俺？

　無理か？

　だよな～(泣)