サラサーティＣｌｅａｎを試しました。
小林製薬さんは、日本で初めておりものシートを作られたそうです。
種類はこんなに有ります。
においで悩まれている人は多いとのことで
それは膣内環境が原因も考えられます。
だから、洗浄するのが良いのですが、
シャワーの水では、善玉菌まで流れ出て逆効果に！
洗浄の為の商品が、このジェルです。
こういう形状の容器で注入し、
おりものシートで受けます。
気になる時にはいいかも。
年4回の楽天スーパーSALE開催！9月4日～11日まで！
#rsp91stlive
時間、どう使ってる？
さて、コロナで生活が大きく変わった今、
時間の使い方を見直したいという方が
増えてきました。
テレワーク中に、
家の時間が楽しくなった人・・・
こどもとの時間が楽しかった人・・・
巣ごもり趣味に目覚めた人・・・
逆に
テレワークだと仕事が捗らない・・・
ZOOMで拘束時間が増えた・・・
通勤が苦痛になり始めた人・・・
家族とのコミュニケーションが疲れる・・・
今が時間の使い方を見直す
良いタイミングです！
これから、いかに使うかで
未来の自分も変わってきます。
自由には責任が伴います。
ご自分の時間は、どう使っても
構いません。
ただ、使い方は自分でしっかり
把握し、方向性を持ちたいですよね。
これは、人から与えられるものではなく
ご自身で決めていいもの。
だから、コーチングというツールで
自分の考えをまとめていくのです。
時間の使い方がうまい人は・・・
・自分の時間を作れる
・自分の時間をうまく生かして、やりたいことができる
自分で時間が作れるようになると、
勉強する時間 （資格取得や仕事のスキルアップ）
トレーニングする時間 （ダイエット）
片付ける時間 （部屋の片付けや、断捨離）
ゆっくり料理をする時間 （おうちごはん）
趣味を楽しむ時間
（やるべきことが片付いていれば負い目を感じません）
何よりも、心にゆとりができます。
もしよかったら、こちらのHPを
ご覧ください。
ありますので、よろしければ。
また、手帳の使い方の動画を
シェアしました。
(MOMENT PLANNER)
同じものでなくても、
他人の手帳の使い方は
気になります・・・
５分程度にまとめましたので
ご覧いただけると嬉しいです。
動画はコチラ↓
