カーボカウント≪お雑煮≫

新年明けましておめでとうございます

夏以来の更新です

いきなりですが、これって何だかわかりますか




宇宙いもというお芋です。
珍しかったのて、買ってみました。

皮をむいてみると、ネバネバ。
う～ん、これは、里芋か、大和いもか、長芋か・・・

煮物に向いていそう。

食べてみたら、あまり甘味はなくて、ジャガイモのようなお味。
ホクホクして、美味しかったア

頻回に注射している方やポンプユーザの中には、カーボカウントをしてインスリンを自己調整している患者さんがいます。

お芋はカウントしないと。

今日は元旦ということで


お雑煮のカーボをカウントしてみました

最近では、アークレイのスマートe-SMBGというアプリで自己管理している患者さんも増えました。

で、私も、撮ってみました





我が家のお雑煮は、八つ頭というお芋を、中央にドンと入れるのです。
これを20gとしました。
で、お餅は2個入れましたので、50g。

ということで、＋5gで、計75gとしました。


どうでしょうか