筋トレができない理由が無いのであれば、今すぐ筋トレを始めた方が良い。そんなことについて書き進めます。
- 筋肉は脂肪の燃焼工場
- 筋肉は至高のファッション
- 筋トレはストレス発散
筋肉は脂肪の燃焼工場
ジョギングよりも、サウナよりも、ましてや断食よりも筋肉は脂肪を燃焼します。そう、筋肉をつけることはコスパの良いダイエットなのです。
筋肉は至高のファッション
どんな高い服を着ても、安い服でも、変わらないファッションがあります。そうそれは貴方の筋肉です。筋肉は正しく唯一無二の一張羅なのです。
筋トレはストレス発散
重いものを持っている時、それはすなわち集中している時です。頭の中から雑念は消え、ほんの少しクリアになる筈です。
そう、今すぐ筋トレを始めましょう。