左投げにチャレンジしています

左投げに挑戦してみませんか？

私は右利きです。

が、たまに左で投げる練習をします。まだ上手く投げられません。

急に最近はじめたというわけではなく、たまに思いつくとやっているという程度です。

そもそも左で投げたいと思った理由も、

　　○バッティングピッチャーでの球数が倍近く（実際は先に足腰が持たなくなります）投げられるかも・・・

　　○対左ピッチャー用の練習ができるかも・・・

　　○左手の指が肌荒れします。グラブをつけていることが原因の一つではないかと疑っています。

　　　　またずっとやっていると左の親指の爪が痛くなります。左投げになればグラブは右です。

　　　　このあたりの問題も解決するかも・・・

　　○面白そうだったから・・・

　　○自慢できそう・・・
たいしたもんじゃあございません。

ただ、たまに左投げの練習をしていてわかったことがあります。

それは、、、

　　　　投球動作って難しい

意外だったのが、左腕の振りはそんなに難しくございません。

あれっと思うのはですねえ、グラブをはめる側の腕、この場合は本来利き腕である右腕ですが、これがうまく動かせないのです。

意識しないと左腕の振りと同期して動かない。グラブ腕が伸びないし、あがらない。胸のあたりでたたまれたまま。

意識して、グラブ腕がトップのときに投球方向に上がっても、グラブを引き付ける動作がぎこちない。

ひとつひとつの動作を意識しないと、本来利き腕であるので器用なはずの右腕がたどたどしくしか動かないのです。

次に、足もぎこちない。やっぱりボールを持っている左腕の振りと同期して動かせないのです。

さらに、あげた右足を前に出す動きがドタバタとして、滑らかにいかないのです。

私の場合は、早くに股関節から足を開いて右足を目標方向に向けようとしてしまい、体がすぐに開いてしまいました。

最後に、これがまだうまくできないのですが、ボールを投げるときに左（ボール側）の手首から先がぎこちないのです。うまくボールをリリースできません。
手首が固まったままでスナップが効きませんし、ボールに回転をかけるように指先でボールを引っ掛けられない。リリースポイントが決まらない。

で、思ったのが、子供たちも同じようなことで苦労しているのではないかなあということ。

右利きの私が左で投げるのと、野球の投げ方でボールを投げるという普段やらない動作に挑戦している子供。どちらも似たようなものではないか、と思ったわけです。

実際に子供たちの投げ方を見ていると、私が左で投げようとしてぶつかっている（ぶつかっていた）のと同じ問題を持っていることもあります。

面白半分でやってみた左での投球練習をすることで、子供たちが苦労しているのと同じ問題を体験できたのかもしれません。

すでに記憶のかなたにいってしまった、自分がボールを上手く投げられなかった、そしてそれを習得していった過程を再体験できているのかもしれません。

このことは、投球動作の難しさや、実際に子供達がぶつかっている問題をより理解することにつながりました。

そして、それが正解とは限りませんが、自分を実験台にすることで、直し方のヒントが得られたかもしれません。

自分の左投げでわかったこと：

○グラブ側の腕の使い方は技術です。知らないでいきなりあのような形（小指を上にして目標に向ける。そして、胸の方に引き寄せる）にはなりません。教えて、理解させなければできない動きです。

○足が開くことで上半身の開きが早い問題は、右で投げるときも、同じなので、まだ直せていません。

右投げのときに直そうとしたら、余計にバタバタしてしまいました。放っておいてある問題です。

○手首から先の使い方は、今うちの次男（年長）がやっているボールを回転させて真上に（お手玉のときのようにします。真上投げではありません。）あげる練習がよさそうです。

そう、子供達と一緒に成長することができます。勉強になります。

残念ながら、すでに両方で投げられる人はできませんが・・・

どうです。左で投げる練習をしてみたくなったでしょう。。。

なんて、だらだらと書きながら、週末の天気を気にしています。。。

お粗末さまでした。良い週末になりますように。。。