昨日はヨガ教室に行ってきました。
毎週火曜日はヨガ教室の日。
昨日は、普段やらないポーズ等をメニューに入れてみたそうです。
一見、簡単そうなのに頭は上がらないしお尻は下がらないしで…。
あと、なんとか回数券（5回券／有効期限：3ヶ月）を使い切れました。
今週の私。
(´A｀;)ヒーッヒーッ
…～よたよたﾍ(￣ ￣;ﾍ)))｡｡｡
Memo
8月15日（火）は、ヨガ教室は夏休み。
8月29日（火）は、通常はお休みだけど8月15日（火）分の振替開講。
※基本的に、第5週目は休講日。
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8月1日（火）からの継続目標：
美容対策を含めた健康に気をつける事。
先週、座・む～馬等を「リセットして再開する事にしました。」と書きましたが、結局、水曜日以降できておりません。
キリが良いので8月10日（木）から再々開事にします…たぶん;