今日はヨガ教室に行ってきました。
毎週火曜日はヨガ教室の日。
先週はお休みしてしまったので、約2週間ぶりになります。
今回はバタバタして通う回数が減りそうだったので5回券(有効期限:3ヶ月)を購入しているのですが、5月17日(火)から使い始めているから有効期限は7月中旬頃まで!?と思っていたところ、祝日や先生の都合で休講になった場合はその分の期限が延長されるので8月23日(火)までという事でした。
また来週・再来週と来られないので、よ、よかった…!
今日は経験者ばかりが集まったためスペシャルメニューで行われました。
スペシャルメニューは、本当にスペシャルでした(´A`;)ヒーッヒーッ
でも、キツイ時ほどみんななぜか「ふふふっ…」と笑いが(笑)
先生も不思議がっていました。
それぞれできるポーズとできないポーズがあるので、徐々にできるように頑張ろうと思います!
今日も適度な、良い運動になりました。