今日はヨガ教室に行ってきました。
毎週火曜日はヨガ教室の日。
先月は風邪を引いたり今月も多忙だったりで行けなくて、なんだかんだで約2ヶ月ぶり今年2回目になります。
体がギッチギチなのと、元々ない体力がさらになくなっているのが行く前からわかるほどにヤバイかったです。
私の通っているヨガ教室は回数券制なのですが前回で使い切ってしまったので新しく購入しました。
今回も10回券（有効期限：3ヶ月）を購入。
4月中は体力がいるので、回数券を2ヶ月で使い切る勢いで毎週通うぞ！という意気込みでいます(o`・д・´o)
時期的に年度末の繁忙期のためか、私を含めて久しぶりのヨガ教室という方が何名かいたので主に体をほぐすポーズを重点的に行ってくれました。
体力がないために激しい運動は苦手ですが、ヨガは心地良い運動量です。
あと、3月からヨガ教室のスタジオが移転するので、このスタジオで行うヨガは今日が最後でした。
2012年のプレオープン時から約2年半お世話になったスタジオでした。
と言っても新スタジオは、今までの旧スタジオから2～3分の場所なのでほとんど変わらないエリアですが…。
Memo
3月からヨガ教室の場所が移転。