ヨガ教室 ‐ 7月1回目 | 眠れない時は羊を数える前に…

眠れない時は羊を数える前に…

シンデレラタイム(午前0時)前に不定期更新されるブログ

今日はヨガ教室に行ってきました。
毎週火曜日はヨガ教室の日。
6月10日(火)以降通えていなくて、約1ヶ月ぶりになります。

今週の私。
(´A`;)ヒーッヒーッ
…~よたよたヘ( ̄  ̄;ヘ)))。。。

夏に向けて身体の絞り込みをするためのメニューは健在でした。
でも、せっかく鍛えていた体幹が1ヶ月で弱まってしまったらしく、終始ふ~らふらとして体幹が定まらず…。
来週も通えるはずで、再来週は月末に向けてバタバタで通えない…というよりも行ってはいけない気がします。

今日は何も言わずぐっすり眠ります(笑)