
今日はヨガ教室に行ってきました。
毎週火曜日はヨガ教室の日。
なんだかんだで全然通えていなくて、約3週間ぶり、日にち的には6月4日(火)以来でした。
ところが、時間になっても真っ暗…。
いつもヨガ教室のスケジュールや休講情報等は先生のブログに書いてあるのでチェックしてから行くのですが、今日はチェックしていなかったので「あれ!?」と思って確認したらやっぱり休講という(汗)
でも、今日は個人的な用事で起きていて2時間くらいしか寝ていなかった(寝られただけ良かったかも)ので、今日の暑さも合わさってクラックラしていたからよかったかもしれない。
寝不足カナーとか、
水分不足カナーとか、
運動不足カナーとか、
ヨガ中の水分補給用のミネラルウォーターの他にポカリスエットも買ったので、水分補給をして早めに寝ます。
ヨガウェア、もう1着くらい欲しい。