足が速くなる少年野球の基本練習

少年野球の足を速くする基本練習

少年野球に限らず
どんなカテゴリの野球でも
走塁練習をまったく行わないチームは存在しないはずです。

「ベースランニング」
と呼ばれる練習ですね。

わりと多いパターンとしては
はじめにバッターボックスから
一塁ベースへの駆け抜けを行い
次に二塁への盗塁。

その後、二塁からホームへ走ったり
いったん一塁に戻って
一塁から三塁へ走り
最後に三塁からホームへのタッチアップ。

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