コーチの名和です。
３月からスタートしているコースを紹介します。
今日は「ピッチングコース」です。
ピッチングコースは今までもあったのですが、
内容をより効果的にリニューアルしました。
ピッチングコースの目的は変わらず、
試合で活躍できるピッチャーを養成し、
故障のしないフォームを身につけることです。
内容で大きく変わったのは、今までの
ピッチングコースは、個人指導で
毎週の練習でしたが、不定期の予約制にしました。
それから、毎回の練習にフォーム分析を取り入れ、
前回の練習からどのような変化があったか、
今後はどこを修正していくかという上達の記録を取って
いきます。
フォーム分析は上達の記録を取るだけでなく、
現在の自分のフォームを把握することを第１の目的とします。
自分のフォームがどうなっているのかというのを客観的に
見ることで、フォーム修正のきっかけとします。
コーチがフォームを見て、一方的に修正ポイントを指摘
されても、選手本人の自覚がなければ、修正に結びつきません。
そして、どうしてコントロールが悪いのか、どうして球速が
遅いのかという原因を探り、他の選手のピッチングフォームを
比べ、その違いを見ます。
良いピッチングフォームを身に付けるためには、
スクールでの練習だけでなく、自宅でも
シャドーピッチングや竹竿、はたき、
ゴムチューブなどを使った、スクールオリジナルの
練習をする必要があります。
自宅での練習方法も指導しますので、選手はその練習メニュー
を自宅で行います。
それらの練習で、コーチに指示されたことが
「できているな」と思ったら、練習の予約を取り、
スクールに来て、フォーム分析システムで上達の確認
をし、ブルペンでピッチング練習を行います。
そして、コーチが再び練習の課題を出し、その課題の練習を
自宅やチームで練習を行います。
このような繰り返しで練習を進めていき、
スクールではフォーム分析システムによって、練習の成果
を確認した後、ブルペンでピッチング練習を行います。
このように練習を進めていくことで、練習の成果が把握
できるため、練習へのモチベーションがキープでき、
毎日の練習が習慣化し、努力をすることによって
スピードはまちまちですが、必ず変化が得られるという
ことを理解します。
また、保護者の方にも選手といっしょにフォーム分析システムを
使ってご説明しますので、「指導を受けているが、効果があるか
どうかわからない・・・」というご心配がなくなります。
練習は正しい方法で取り組むことで、成果は必ずあります。
通常では目視で短期間の成果を確認することが困難ですが、
当スクールには映像によるフォーム分析システムがあるので、
前回との短期間の向上などは容易に確認ができます。
今までのピッチングコースは、毎週の練習だったため、
自宅で練習していないと、先週はできていたのに、
今週は元に戻っているということがよくありました。
３歩進んで２歩下がるというレベルなら、１歩ずつは
進んでいるのですが、スクールの練習で３歩進んでいながら、
自宅での練習をしない、または数や時間が少ないため、
３歩下がってしまい現状のままという選手もいます。
このようなことをなくすため、効果的な練習を進めるためにも
自宅でのトレーニング期間を作ることにしました。
もちろん練習ノートに内容を記録し、どのような練習を
どれくらいやったかというのを記録として残していきます。
そして、スクール練習の時に毎回撮影したフォーム分析データ
も記録として残しておき、最後の練習が終わった後で
選手に差し上げます。
この記録は、大きくなってから、思い出となるでしょう。
ピッチングコースは中学生以上を対象としており、
小学生のピッチャーには、スローイングコースで
ピッチング練習に対応いたします。
ピッチングフォームはバッティングフォームと比べ、
修正が難しく、時間がかかるのですが、
フォーム分析システムを効果的に使用することにより、
自分のフォームを細部まで把握できる、他の選手と細部
まで比較できるので、なぜうまくできないかという原因が
客観的に理解できます。
このようなことで、短期間でフォーム修正ができている
実績があります。
なので、コースの料金を無駄にすることなく、実力をつけ、
試合の活躍につなげられるようになります。
・ストライクが入りにくい
・四球が多い
・変化球が投げられないまたは、変化が小さい
・速球が投げられない
・肩や肘を痛めることが多い
・エースになりたい
・ライバルに勝ちたい
このようなお悩みがある方は、当スクールの
ピッチングコースをご利用ください。
あなたの野球選手人生が変わるきっかけになります。
ピッチングコースの詳しくはこちら。
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