こころときっかけ

｢心の霧と雨が
虹や光に変わるカウンセリング｣

くれたけ心理相談室　広島五日市の
精神保健福祉士　かがわまこです。

楽しいことはもちろん、
嫌なこと、しんどいことを
共感できると、
心がホッとしたり、自分を取り戻せたり、
モヤモヤがかき消されたりして
自分を肯定できるきっかけにもなれる
かもしれません。

心を開くことって勇気が要るんだけど、
きっとその先に見えるものは、
優しい光だったり眩しい光だったり、
或いはもしかしたら、その先で
それを待っている人がいるかもしれません。

相手の心を変えろと言って変えさせるのは難しいけど、
少なくとも自分がアクションを起こすことによって
人が影響されることも、多少なりとあることでしょう。

アクションを起こすことは無駄なことなんてない、
それが全てにおいてのきっかけになるのだから。