どうしたぁ
私で良かったら 話し 聴くよ-

話しを聴いた後

そうかぁ それはつらかったねぇ   イヤな思いしたねぇ
などと
ねぎらったあと

励ましなどの気持ちから

気にしなければいいわよ
気にすることないわよ
忘れた方がいいわよ

言われ 忘れようとするも忘れようと思えば思うほど

忘れることができず
つらさが増す ということにつながってしまう現実

そのような時
ムリに忘れようとしないことです

忘れようと意識をすればするほど 記憶に上書きをされ
もっと 記憶にも意識にもすり込まれてしまうためです

そのあとのことは、ご希望のみなさんへサポートさせていただきます
おしまい  

 

 

https://www.counseling-sun.com/