私たちは、
学校 職場 プライベートでの仲間内 サークル内などなど
さまざまなところにおいて
あの人は嫌い
いっしょに居るとムカムカしてしまう 落ちつかない 怖い
否定ばかりするからイヤ
顔も見たくない
学校 職場へ行くことがつらい
など
どのように接したら良いのか
悩まれておられる方が少なくない現実にあります
ちなみに 野球のマリナーズのイチローさんは
自分と合わない人との つきあい方においては
殴ってやりたいみたいな 感情が出てしまった時には
その負の感情に対して
それで良いの？ などと 自分の負の感情に問いかける 独自のアンガーマネジメントであったり
また、
合わない人に 自分がためされていると
そのような質問に答えられておりました
イチローさんは、やっぱりすごいですよねぇ
あらためまして
みなさんは、合わない人がいた場合 どのように接しますか
まずは、自分の負の感情や価値観などによって
主観的見方を強めないことも大切です