ストレスに強くなりたい
メンタルを強くしたい
誰かに何かを言われたとしても気にしないでいれる自分になりたい
へこたれない私になりたい
など
自分のこころの変化を求め悩まれておられる方がおられますが
１つ 間違って欲しくないことが
そのために 「我慢強くならなければいけない」
というような
精神的強さ（我慢強さ）を求めようとしないことです
我慢に有効であるものは、 一時の我慢であって
自分に対して
毎日 上司や先輩などから叱責や否定をされ続けるなどの
継続的なものには、我慢は 何の効果も得られません
メンタルを強くされたい方
へこたれない心を手にされたい
と
願われるのであれば
上司や先輩などからの他者攻撃の言葉などによって
上司や先輩などの言葉のように
自分はダメだわ 私はうまくできないダメな人間だわ
など
自己否定に走らないことです
なぜなら
肯定をするのか 否定をするのか最終決断を下す権利を持っているひとは
上司や先輩などの他者などではなく
自分が自分に対して客観的自己評価をすれば良いのです
その後も
大切なことは、数々ございますが 今回はここまでとさせていただきます
最後までお読みくださりありがとうございました
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