多くは、
誰だれさんが私のことを・・・・・
私に対して・・・・・
私にばっかり・・・・・ など
相手に注目（焦点）をあてる傾向がみられます
が
このように
相手だけに注目（焦点）をあててしまっているだけの時には、
相手への怒りやわかってくれない憤り、さみしさや悲しさ
などの感情に支配されてしまって
良い方向に向かおうとしても、どのようにすれば良いのか という
問題解決の糸口までも
自分自身によってふさぎかねません ので注意が必要です
最後までお読みくださりありがとうございました
言わんとしていることが伝わりますように
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