こんにちは。
心理カウンセラーのアリスです。
去年から構想が湧き上がっていたグループでのワークショップですが、ようやくチラシが出来上がり、日程や場所も決まりましたので、情報を公開させて頂きます。
内容が見えにくいかと思いますので、改めて下記にも記載させて頂きます。
『ゲシュタルト療法ワークショップ開催のお知らせ』
ゲシュタルト療法とは、思考ではなく「今、ここ」の感覚にフォーカスを向け、気づきを促す心理療法です。
現代、人生における大きな決断をする時（就職や結婚など）、また、家族・友人・職場の人との人間関係でトラブルが発生した際、本来自分がもっている答え（心の声・感覚）ではなく、思考（妄想、外から得る情報）に頼りすぎ、自分自身を見失ってしまう方が多くいらっしゃいます。
このワークショップでは、それぞれのテーマについてのお話などを皆さんから伺いながら、「感覚」に意識を向けたエクササイズ、瞑想などを行い、本来の自分を取り戻していきます。
【ワークシップ概要】
A.月曜日 「笑顔咲く午後」 13:00-16:00
自由テーマです。今現在気になっている事柄についてお話を伺っていきます。
本来の自分自身に気づく為、自分とゆっくり向き合い、笑顔咲く自分にかえりましょう。
日程：2/5・19 3/5・26 4/2・16 5/7・21 6/4・18
B.金曜日 「おだやかな心で」 18:00-21:00
家庭内で自分らしさを取り戻す為、家族間での悩み、現在気になっている事柄についてお話を伺っていきます。
ざわざわとした思考を手放し、おだやかな心を取り戻しましょう。
日程：2/16・23 3/16・23 4/6・20 5/18・25 6/15・29
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【参加費】4,000円/回
【お支払い方法】事前の銀行振込
【定員】6名 ※定員になり次第締め切りとさせて頂きます。
【場所】新宿
【申し込み方法】下記の必要事項を記入の上、メールもしくはHPの問い合わせフォームよりお申し込みください。
１.氏名（フルネーム）２.氏名ふりがな 3.電話番号（当日連絡がつく番号）4.住所
※取得いたしました情報は、目的を超えて使用することは一切ございません。
※場所の詳細や振込先情報は、お申し込みを頂いた方へ別途ご連絡をさせていただきます。
【問い合わせ・申込み先】
カウンセリングルーム ALICE 輿石 絵美 Emi Koshiishi
メールアドレス： c.alice@counselingroomalice.com
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気になった方は、お気軽にお問い合わせください。
アメブロからのお申し込みもお待ちしております。
HP:http://counselingroomalice.com
ご予約・お問い合わせ先：c.alice@counselingroomalice.com
本日もお読み頂きありがとうございました。