こんにちは。
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
カウンセリングオフィス SORAの杉山つぐみです。
心機一転、ブログを再始動いたします。
まずは簡単に自己紹介。
なんだか生きづらいな・・・
そう感じたことはありませか？
機能不全家族の中で育っている私は、幼い頃から、ずっと感じていました。
また、無性に「この世から消えてしまいたい・・・」いつもそんなことを考えながら過ごす子供時代でした。
でも、その理由がわからずに、ずっと苦しんでいたんですよね。
幸せになりたくて頑張っているのに、いつもうまくいかない。
大人になってからもパートナーとの関係も子育ても、苦しさの方が強くて、「どうして私ばかりうまくいかないんだろう・・・」いつもそう思っていました。
そんな中、ココロのことを学びはじめ、自分の中の生きづらさの原因が過去のトラウマが大きく影響していることを知り、すごく腑に落ちた時の体感は今でも忘れることが出来ません。
また私たちは、多かれ少なかれ、何かしらのココロの傷を抱えながら生きています。
それを癒す作業はずっと必要なんですよね。
だからこそ、自分が自分を癒せるようになることが必要なんだと強く感じています。
「自分が楽になりたい！」からはじまったココロの学びですが、いつしか私と同じように苦しんでいる人のために何かしたい！
そんな思いで、カウンセリングや身体心理セラピーを提供するようになりました。
生きづらさを感じている、頑張っているのになんだかいつもいまくいかない
そんなふうに感じている方のために少しでもお役に立てれば・・・という思いでこのブログを立ち上げました。
これからどうぞよろしくお願いします。
今日も1日、ココロもカラダも笑顔でお過ごしください。
カウンセリングオフィスSORA
杉山つぐみ
