いつもカウンセリングラボのご利用、ありがとうございます
カウンセラーNo.14の高橋裕子（たかはしひろこ）です。
毎月15日に、こちらのブログに投稿いたします。
1．それって本当に性格ですか？？？
最近、特別感を感じさせるようなワードが流行ってますね。
私が気になっているのは、人よりも繊細で傷つきやすいという
HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)というワードです。
ネットなどでこのようなワードを見て
自分もそうなのかもしれないと思うなら、ちょっと待って
そうやって自分自身を特別視してしまうことには弊害があります
というのも、このような状態というのは
ただ単に「心が成長していないだけの状態」とそっくりだから。
2．赤ちゃんの時は誰でもそうです
赤ちゃんをイメージしてみてくださいね
赤ちゃんは何もできません。
心も身体もまだ弱く、ちょっとしたことでも
とても大きく感じてしまいます
要は、最初はみんな誰でもそうなんだってこと。
これは特別なことでもなんでもありません。
ではなんで、大きくなれば
ちょっとしたことでは動じなくなるんですか
それは、心も身体も成長して
強くなっていくからですよね！
自分の性質、性格なんだからしょうがないと
思っていることが、実はただ単に
「成長不足」が原因だとしたら
そんなふうに考えてみたこと、ありますか
３．その問題、成長したら解決するかもしれません
もしもそれは、単に心の成長が足りない
というだけの状態だったならば・・・・。
自分は周りとは違う、特別なんだ。
そう思えば思うほど、成長するチャンスを失い、
どんどん周りとの差は広がっていきます
ならば、特別感に浸って自分を美化するのではなく
少しでも成長してみようっていう方向に舵を切りませんか
そしたらその先には、昔の自分がもう思い出せないほどに、
変化している自分がいることでしょう。
その第一歩として、カウンセリングラボの
カウンセリングを利用してみてくださいね
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