カウンセリング技術講師の高梨智士です。

ここ最近は、週に一回新潟で
ＴＡを教えています。

ＴＡ…

トランザクショナル・アナリシス…

日本語にすると、交流分析。

かなり有名な心理学ですね。

ご存じの方も多いでしょう。

カウンセリングにもめちゃくちゃ
役に立つので、セッションでの使い方も
いずれこのブログでも書きますね。

ＴＡを教えるときは、
ちょっと注意しなければなりません。

どういうことかというと…

可能性を制限してしまうことに
なるかもしれないからです。

というか、
「自分はこういう人間なんだ」とか
「あの人はこういう人間なんだ」とか
「うちの親はこういう人間だから
私はこうなんだ」と
決め付けてしまう危険性がある。

ＴＡでは、自分の中の…

子供的な感情のエネルギー
親的な感情のエネルギー
大人的な感情のエネルギー

がどんなバランスになっているのかを
チェックするようなテストを
するんですね。

詳細は省きますが、
それによって現在の自分の
心の癖や行動の癖や資質や人格が
ある程度客観的に分かるのです。

そういったものは過去や親の影響に
よって作られますから、
育成歴に関してもＴＡはやっていくんですね。

何のためにそんなことをするのか。

自己成長のためです。

ＴＡの目的は、
あくまで自己成長。

自分や他人や親を
「こういう人間だ！」
と決め付けるために
あるわけではありません。

向いてる／向いてないの診断法でも
ありません。

現在の自分を知って、
自分が望ましくないと認識している
思考の癖や行動の癖をどのように
乗り越えるのか。

つまり、
どうやったら成長していけるかの
ヒントをくれるのがＴＡなのです。

だれの成長？

自分の、です。

ＴＡを間違えて理解している人から
学んでしまうと、
とんでもないことになります。

人をタイプ分けして
枠で囲うような人になったり

自分がうまくいっていないのを
親のせいにするようになったり、

主観がふんだんに入った「客観性」で
人にダメ出しするようになったり、

「ありのままでいいんだわ～
ダメな自分でいいんだわ～」という
成長をあきらめる免罪符に使ったり、

何でも過去のせいにしたり、

何でも親のせいにしたり、

何でもインナーチャイルドのせいにしたり、

成長できない人間を量産するのに
大変有効な心理学になり果ててしまうのです。

実際、そういう人も結構な確率で
いらっしゃるんですな。

それは創始者である
エリック・バーンの思想とは
逆方向のもの。

ＴＡだけでなく、
あらゆる心理学の神髄は
その思想・哲学に宿るものです。

もしあなたがこれから何かを
学ぶのであれば、
そのあたりのことを気にしていくことを
オススメします。

ダメになるために、
お金を払いたくないでしょ？

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成長できない人間を量産するかもしれない心理学