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千葉県のカウンセラーが書いているブログです。　　

　　

様々なテーマに触れています。サイドメニューのテーマを参考にして下さい。

　心理臨床オフィスまつだ
をお探しの方は、本サイトの案内をご参照下さい。柏市に開室しております。

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02Jul
- 7月の開室状況
  心理臨床オフィスまつだは、通常開室しています。ご利用にあたっては、HPの各種案内をご参照下さい。開室日は、現在下記の通りです月・火・木・土曜日※水・金・日・祝はお休みです。時間等の詳細は、下記リンクからHPでご確認ください。心理臨床オフィスまつだチーパスもご活用ください当オフィスでは、チーパスに協賛しております。大きく変動する社会において、子育て支援を大事なことと捉え、ささやかながら、できるだけ多くの方を支援できればと考えいます。下記画像リンクから、該当ページをご確認ください。「協賛店検索」から、「まつだ」とご検索ください。全国対象他県においてもチーパスのような優待券が配布されています。ご確認ください。当オフィスは、千葉県外の該当サイトにも掲載しておりますので、そちらもご参照下さい。内容は同じです。下記に、いばらきKids Clubカードの掲載ページリンクを示しておきます。https://www.kids.pref.ibaraki.jp/kids/search_free/xs=_AIkGwTSUD3BP/dt=2339,16571/
25Jun
- 【中止されたままのこともあるなぁ・・・】ピックアップを更新しました
  別サイトブログを更新しました。二つのサイトに分けております。「カウンセリングの現場から」・「現代社会のカウンセリング的テーマ」を更新しています。Pickup新型コロナウィルスの影響で、様々な催しや、予定、イベントなどが多岐にわたり中止されました。仕方ないこととして、多くの人が堪え忍んだはずです。しかし、誰しも納得したわけではありませんので、実行されなかったそのことへの思いは一体どこへ行ったのか、この点については心配なところです。本来ならば、一晩誰かと語り合いながら泣き続けたかもしれません。どうにもならないことはたくさんありますが、少なくともそのような行き場のない思いがあることを我々は忘れてはならないのではないでしょうか。関連：葬儀の簡略化に我々の心はついていけるものかどこも人手不足のようです。イライラしている人をたくさん見かけます。出前を頼みたくなることがあります。出前はもったいないと感じるかもしれないが、奥の手になる忙しいパートをもう辞めたい・・・体調まで崩しそう最近の更新カウンセリングの限界についてカウンセリングは気持を吐き出す場と考えたら良いですか？
25Dec
- 【スマホユーザーの方へ】当ブログのメニューガイドを作りました
  スマートフォンでご覧の方がほとんどだと思います。概ねPCからの閲覧に適したデザインで構成されているため、スマートフォンからでは、サイドメニューやメッセージボードも見えず、ブログ内を探索しにくいのではないでしょうか。このページは、それらの役割を果たすために作成しましたので、ご活用ください。また、スマホからPC版を閲覧したいという場合には、操作によってそれも可能です。余りいないと思いますが、むしろPCからスマホ版を見たいという場合にも、操作によって可能です。プロフィールページ千葉県のカウンセラーさんのプロフィールページ千葉県のカウンセラーのブログです。カウンセリングのご案内は、HPにて行っております。料金、予約方法、その他についてご確認いただけます。profile.ameba.jpテーマの一覧現在のところ、このようなカテゴリーに分けています。カウンセリング ( 8 ) 人間関係 ( 1 ) 千葉県 ( 5 ) カウンセラーを探す ( 2 ) ナラティブな視点 ( 2 ) カウンセリングの効果 ( 2 ) カウンセラーの資格 ( 1 ) カウンセリング料金 ( 2 ) カウンセリングの目的 ( 1 ) カウンセラーとの関係について ( 2 ) カウンセリングの活用 ( 6 ) Q&A ( 7 ) 家族 ( 1 ) 結婚 ( 2 ) 生き方 ( 3 ) お知らせ ( 4 ) 気持ちの整理 ( 5 ) 心理カウンセラーのブログ ( 20 )その他、関連サイトがあります現代社会のカウンセリング的テーマカウンセリングの現場からブログTOPブログトップへ戻る：カウンセリングをお考えの方へ
25Nov
- 勉強会のお知らせ
  心理臨床オフィスまつだでは、勉強会を不定期開催しております。現在開催中の勉強会は下記の通りです。リラクセーションを用いた、セルフケア勉強会個別に実施しております。詳細は、本サイトの案内をご参照下さい。該当ページ：セルフケア勉強会
17Oct
- 本物のコーヒ―に拘り過ぎた人が迎えた物価高の現実
  仕事の合間や朝方、コーヒーを淹れて飲む方もあるでしょう。その際、どうしてもインスタントコーヒーでは納得いかない方もあるものです。身近なコーヒーには幾つかあります。身近なコーヒー類①喫茶店の珈琲最近純喫茶は少なくなってしまいましたが、喫茶店に入って飲むコーヒは500円くらいはかかります。②スタバの珈琲次に、チェーン系カフェの珈琲です。スタバで330円くらいです。③自分で淹れるコーヒー豆から買うか、またはドリップ式の珈琲でも異なりますが、職場で豆から淹れる人は個人事業主位に限られますでしょうか。ドリップ式もほとんど見かけませんが、こだわりを持つ人は、せめてドリップ式としたいところでしょう。※個人事業主はコーヒーをがぶ飲みする傾向がないでしょうか　関連サイト：ストレスも一杯！個人事業主の自己管理は難しい④粉のインスタントコーヒとにかくお手軽です。お湯さえわかせれば良いのですから。⑤その他、缶コーヒーなどコンビニでもコーヒーが売っています。一杯110円（税込み）です。物価高の到来さて、物価高に負けて、こだわりを捨てた人もいるのかもしれません。それもそのはずなのです。③のドリップ式では10杯350円くらいになります。しかしながら、④の瓶詰で良く売られている粉のインスタントであれば400円程度で、なんと160杯分淹れることができるのです。この現実に直面したとき、人はどのような選択をするのでしょう。
05Dec
- きれいな海ですね！・・・人間の認識は事実と異なることがある
  日本は島国ではありますが、多くの河川や湖も持っています。 47都道府県の内、幾つかの県には海がないのです。栃木県や群馬県、埼玉県は海なし県などと呼ばれることもあります。西日本では、奈良県も海なし県です。海が身近にある環境で育った人にとっては、信じられないようなことかもしれませんが、海と接点のない内陸で生活している人も多いものです。47都道府県のなかで8つの県では海がありません。もし海を知らない人が巨大な湖を目にしたらどう認識するか社会経験を積んだり、学校で海の名前を教わったりしながら、海を知るわけですが、大きな湖を見た時に、それを湖と知らせていなかったならば、海と勘違いしてしまう人もいるのではないでしょうか。もし海に行ったことのない人に、海に出かける話をして、車で出かけた場合、その人が途中うっかり居眠りでもしてしまったら湖のほとりに到着しても、それを海であると思うかもしれません。居眠りから目覚めたその人は、大きな湖を見て、「きれいな海ですね」などと言うかもしれません。人間の認識とはこのように、人間の認識は、必ずしも、事実を捉えているとは限りません。また、時に事実はどうでもよいこととされる場合すらあります。例えば、凍り付いた湖があったとします。その上を、見知らぬ土地から来た人が、知らずに渡り切ってしまったら、当人は、湖を認識しないままとなるでしょう。（滑るとか、冷たいなどの細かい設定は抜きにします）もしかしたらこんな会話がなされているかもしれません。「地図だと水辺で通れないはずだったんだが・・・・工事されたのかね。地図も当てにならないもんだね。」「建物などなかったようで、通りやすい道だったね。」事実は重要だが重要でないことも多いさて、このようなことを考え出すと、事実とは本当に重要な事なのか疑問を感じてきます。別に、事実が明らかにならずとも、どうでもいいことは世の中にたくさんあるのではないでしょうか。とにかく事実を追求したいと考える人の気持ちがあることもよくわかります。もし湖を横断中に氷が割れてしまったら大変な事です。安全性に関わるのですから明らかにしていくべきでしょう。もし安全性に関係なく凍った湖を渡れるならば、事実はどうでも良いことかもしれません。地図を作製した会社には多少の悪評が立つかもしれませんが、渡った人の認識は、地図の間違いだったのだくらいに収束するわけです。
10Nov
- 鎌ヶ谷市について
  大仏と言えば、多くの人は鎌倉辺りを思い浮かべることでしょう。しかしながら、鎌ヶ谷にも大仏があります。一体、どんな街なのでしょう。鎌ヶ谷はどんなところさて、柏市の近隣自治体の一つには鎌ヶ谷市が挙げられます。柏市の南側に位置し、柏市と船橋市の中間くらいに位置しています。人口約10.8万人程の都市です。昭和40年代には、人口4万人代だったそうですが、人口は年々増加し、現在では10万人を超えています。合併の話が出たこともあったそうですが、これまで合併を経ないできた都市であるとも聞いております。都心からの距離が25キロ以内にあることから、東京で働いていて、鎌ヶ谷に住んでいるという人も多いようです。東京への通勤率が、30％近いということです。柏へ通勤されている方もまた多いのではないでしょうか。また船橋にお勤めの方も多いようです。また鎌ヶ谷市自体の産業は、梨が挙げられます。鎌ヶ谷市の特産品白井市と同様、鎌ヶ谷市は梨の産地です。千葉県全体が梨を多く栽培しています。鎌ヶ谷市は県内でもかなり多く生産しているようです。特に「あきづき」という品種に力を入れているようです。梨もその品種によって大きさや味が変わってきます。いくらでも食べてしまえそうな梨ですが、やはり食べ過ぎは良くないのでしょう。因みにお隣の白井市も梨を生産しています。大仏鎌倉で大仏を見たことのある人は多いと思いますが、鎌ヶ谷にも大仏があるそうです。大きさは、鎌倉とは異なりますが、高さ1.8メートルです。1.8ｍと言えば、かなり背が高い人と同じくらいの大きさになります。直接見たことはありませんが、まじかで見ると迫力があるのではないでしょうか。なぜ鎌ヶ谷に大仏があるのかというと、それは、江戸時代に何かのきっかけがあったようです。安政5年に、ある人が、祖先を供養するために江戸の職人に依頼したのだそうです。どういういきさつがあったのか調べてみないことにはわかりませんが、大仏があると知った時には驚きました。少し北の茨城県牛久市にも大仏があります。なんでも近年非常に世界的な注目を集めていると聞いています。以前はそれほど話題にもならなかったのですが、不思議なものですね。隣接する自治体鎌ヶ谷市は、千葉県の北西部に位置しています。その周辺には、松戸市、柏市、白井市、船橋市、市川市が隣接しています。北側に松戸と柏、東側には白井市、概ね南方に船橋と市川市という位置関係です。関連サイト：古来より交通の要衝、松戸近くでカウンセリングをご検討の方へ鎌ヶ谷市は、都内への通勤率が高く、ベッドタウンとしての特色もある都市ですが、隣接する都市への移動はどのくらいのものなのでしょう。度々、このことには触れてきましたが、柏市と船橋市の中間あたりに鎌ヶ谷市が位置しており、ちょうど東武アーバンパークラインがそこを走行している形になっています。柏駅から船橋駅までを東武線で移動してみると、その街並みもよくわかります。鎌ヶ谷に住んだ時の、休日の過ごし方都内への通勤率が高いという背景がある中で、都内で仕事を持っている人は、休日をどこでお過ごしになられるという点が気になるところではあります。例えば、何かの買い物に出掛けようとしたら都内へ出ることをお考えになるのか、または柏や船橋へ出かけようとお考えになるでしょうか。車をお持ちであれば、東武線を使わずとも、柏等へ出て行くことは想像がつくところであります。車をお持ちでない場合は、都内か県内かちょっと想像がつきません。もちろん、買い物の内容にもよるのだと思います。通勤で混み合う電車も、休日は空いているのでしょうか。休日まで混雑は避けたいものですが、周囲の人が同じことを考えて出かけたら、どこかしらは混雑してしまう可能性があるわけです。富士山も臨める、かまがやスカイビュー交通事情を改めて考える鎌ヶ谷市の交通は、鉄道の場合新鎌ヶ谷駅を中心に発展していると考えて良さそうです。市の観光を紹介するパンフレットなどを見ても、新鎌ヶ谷駅を起点にしています。まず、新鎌ヶ谷駅の東側には、成田空港があります。成田空港へは、成田スカイアクセスで38分。南へは、千葉中央まで42分。南西の方角にある船橋には11分です。柏市よりは、船橋方面へ出る方が早いことに気づきます。また、都内へは上野までアクセスがよく、また、羽田空港にも64分で到着します。成田と羽田の中間とは言わずとも、かなり中間的な位置にあります。都内への通勤率が高く、またニュータウンの開発も関係があることはさながら、人口が増加してきたということの背景にはこうしたことも関与しているのでしょう。それでは鎌ヶ谷市の方にとって、松戸や柏はどのような存在なのでしょうか。柏までの距離が17分、松戸まで19分とされています。船橋までが11分ですから、どちらかと言えば、船橋の方へ意識が向きやすいのでしょうか。町にはそれぞれの持ち味や良さ、顔がありますから、船橋だけに集中するとは思えませんが、柏は少し遠いとお感じになることもあるのでしょうか。この辺りのことは、実際にお住まいの方に聞いてみるしかないことではあります。
- 富士山も望める、かまがやスカイビュー
  鎌ヶ谷市役所の屋上からは、天気が良いときには、富士山を望めることがあるそうです。柏市近隣には、富士見のポイントがいくつかありますが、鎌ヶ谷市役所からも見ることができるというのです。また、富士山の他、東京スカイツリー、それから筑波山も見ることが叶います。富士山を臨める、かまがやスカイビュー富士山まで見えるとは、鎌ヶ谷市は非常に見通しが良い町と考えられます。鎌ヶ谷市から富士山まで、果たしてどれくらいの距離があるのでしょう。数百キロくらいでしょうか。富士山は、時々こんな場所からも見えるのか？と驚かされることがあります。富士山に対して日本人が畏敬の念を持つことが良く分かります。江戸時代の絵画にもよく登場します。埼玉県を通過する電車の中でも、その姿を見る機会があるほどです。場合によっては、群馬県からでも見えると思います。日本全国には、富士山がどうしても見えない土地があります。南北に長い日本ですから当然のことなのですが、それでも富士山への憧れは大きかったのだと思います。そして日本各地には、富士山を見立てた山があります。例えば、北海道の蝦夷富士は、羊蹄山という名前があります。その他、各地に日光不二や会津富士などと呼ばれる山があるのです。アメリカにもあると聞いたことがあります。なぜ、これほどに富士山に心をひかれるのでしょうか。開放時間さて、かまがやスカイビューですが、開放時間が決まっています。おそらく日中と夕暮れ時ではまた違った趣を見せることでしょう。季節によっても違いがあるのではないでしょうか。鎌ヶ谷市側から富士山を見るということは、東京越しに富士山を見ていることになります。大都会の上に、ちょうど富士山が浮かぶような構図になるのでしょうか。鎌ヶ谷市役所の案内：かまがやスカイビュー（市役所屋上）の開放時間を延長しますスカイビューがある、鎌ヶ谷市役所への道のり鎌ヶ谷市役所へは、新鎌ヶ谷駅から徒歩約7分です。働いている人にとっては、平日の開放時間にスカイビューまで行くことはなかなか叶わないことのように思えます。案外、身近に興味深い場所があったとしても、いつでも行けるということには繋がらないようです。例えば、快速電車で通過する各駅停車の駅は、いつも通り過ぎるばかりで、何年も、または一度も立ち寄ったことがないという場合すらあるでしょう。全部各駅停車にしてしまうわけにもいきませんが、駅にはそれぞれの特徴を感じます。
09Apr
- 人間関係のカウンセリングとは
  人間関係は神話にも登場するほどに人類の生活と密接に関係してきました。家族関係から、友人関係、親類関係、職場の人間関係、恋人関係、サークル関係、ママ友関係など、我々の生活のあらゆるところに人間関係が関係してきます。昨今では、母との関係がクローズUPされる機会が増えてもいます。人に支えられたり、人との出会いが未来に繋がったりと多くのことをもたらしてくれることには違いありませんが、一方でそこに悩みが生じることも多々あることです。当然、カウンセリングのテーマとして登場することもあり得ることだと思います。ここでは、幾つかの人間関係を概観してみたいと思います。人間関係に悩むとき、カウンセリングは一つの選択肢人間関係に救われることもあれば悩むこともあります。自分の周囲のすべての人と馬が合うものではありません。中には苦手なタイプの人と出会うこともあるでしょう。しかし、例えば職場であれば、一緒に仕事をしたり、毎日顔を合わせざるを得ないことがほとんどでしょう。サークルや何かの会合でもこうしたことが起きると思います。避ければ良いと単純に思う場合でも、避けられ得ない状況ということもあると思います。そもそも、人間関係全般が苦手であったり、緊張するという人も少なくはないはずです。その人たちにとっては、人間が多く集まる機会はできれば避けたくなるのではないでしょうか。しかし、あまり露骨に避けると何か言われることになってしまうかもしれませんし、曖昧な態度でいると出たくないところに出ることになったりもして、悩みはたくさんありそうです。家族・親族関係家族との付き合いは多くの場合長くなるものです。20歳で家を出たとしても、それ以降も家族の関係が続くものでしょう。50年以上の付き合いになることも稀ではありません。同じ家族でも意見が食い違うこともあるものでしょう。時には対立したり、喧嘩することもあります。それでも家族は家族と言うこともあれば、お互いに距離を生むこともあり、単純な関係ではありません。また、家族にはいくつかの種類があり、自分で作った家族の他、自分が生まれた家族、結婚相手の家族があります。嫁姑間の葛藤が生じることも稀ではありません。親戚づきあいも人間関係に挙げられます。法事や、結婚式の際には、親族が一堂に集まることも少なくありません。そんな時には、根掘り葉掘り近況を尋ねられることもあるでしょう。就職は決まったのか？、君自身の結婚はいつなのか？・・・などと、たまに会う叔父さんいろいろ聞かれたような経験を持つ人は少なくはないと思います。中には、仕事を辞めたばかりの時や、就職活動に苦戦していたり、体調を崩しているときもあるでしょう。職場の人間関係次に、家を出て独立したならば、職場でも人間関係があります。その関係はまちまちで、就職先の考え方や環境によってどのような付き合いになるかわからない面もあると思います。家族のような同僚ということもあると思いますし、かなりクールな付き合いという場合もあるでしょう。また、上司とか部下という関係性があり、友人との関係とも異なります。勤続年数や自分の専門領域、パート、派遣、正規雇用など、実は多くの立場が一堂に会している職場もあります。このように多くの人が集まる空間での関係がいささかこじれたり、難しいと感じている人がいても不思議な事ではありません。大きな会社に限らず、小規模なお店などでも、パート先の人間関係に悩む主婦の人も多いと思います。関連サイト職場の人間関係についてのカウンセリング円満な付き合いとは人間関係にはあるべき姿が存在するのでしょうか。日本社会において、人様に迷惑をかけてはいけない、という価値観が大きなウエイトを占めているようにも感じます。ですが、例えば上司と部下の関係は、人様であるようで、そうではなくなっていくものでしょう。時には怒られたりもすることもあります。とことん語り合い、共に夢を追うなどという関係さえあり得るでしょう。どこに人間関係の望ましき姿があるものかそれはわからないと言いたくなりますが、一つには、悲しいようですがとことん仲良く、全く垣根がなくなってしまうことばかりが美徳とは言えないとも考えられなくはないでしょうか。とは言っても、人間関係を避けることにどこか罪悪感を感じることもあるのではないでしょうか。社会が複雑になればなるほど、人間関係をどのように考えるかというテーマは、考えるところが多くなっていくように感じています。カウンセリングはこのようなことを、考えてみようとする時間ともいえるでしょう。
11Oct
- 自分の所属する学校や職場とは関係のない場所でカウンセリングを受けたい
  近年では、カウンセリングを受けられる体制は様々な組織において整えられつつあります。学校にはスクールカウンセラーがおり、職場には巡回相談員がやってきたり、公的な相談窓口が設けられていたりと、自分が所属している団体なりがカウンセリングの導入に取り組むことが増えてきました。ですが、一方で知り合いや同僚、友人などと近い空間でカウンセリングを受けることに躊躇いを感じる方がいても不思議ではありません。職場や大学、自治体などと無関係のカウンセリングそのような希望を抱くことは決して悪い事でもなければ、むしろ妥当な判断でもあります。そもそもカウンセリングは、誰かの意志ではじめられるべきものでもありませんので組織の枠組みの中に規定されてしまうと、多少なりとも組織に気を使ってしまう意識が生じる可能性があります。これは、そう感じない、無料なのだから利用するべきと考える人もありますが、それもまた妥当な判断です。ですが、どうしても組織の中で受けることに躊躇いを感じる場合には、開業のカウンセリング機関の存在が一つの意義を持つと思います。開業のカウンセラーも様々で組織的に行っている方もありますが、たった一人でどこにも所属しないスタイルの方も多くいます。見知らぬカウンセラーに会えるという点が開業の一つの特徴と言えるでしょうか。もちろんこれはカウンセラーのスタイルや、地域の人口規模などにも左右されることですが、その場合でも開業カウンセリング機関の独立性はおおむね高いと言っていいかと思います。具体的な状況少し詳しく触れておくと、職場の人間関係のことでカウンセリングを受けようとするとき、職場の中で特定の人物について話題にすることはいかがでしょうか。高圧的な上司の事であったとしたら、いつか相談室に乗り込んできてカウンセラーから自分の話を聞きだそうとしないだろうか？などと気がかりになるかもしれません。もちろんプライバシーは守られるなどと謳われていますので、そういうことはないのだと思いますが、それでも気になるという場合等が開業カウンセリングを利用する動機となるかと思います。または、仕事を辞めたいと感じているときはどうでしょう。もちろん堂々と使っていい場所ですが、それでも社内で仕事を辞める相談することは気が引けるものかもしれません。カウンセラー側が本来のどんな思いも自由に語れるというカウンセリングの性質を保ちきれるのか？という疑問も残るでしょう。

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