あまりにも難しいことばかり考え続けていたので、
たまには”どうでもいいこと”を考えなくちゃって思った。
―――で、「犬はどこから来た？」
野生の犬なんて見たことないし、
最近はノラ犬だっていない。
もともとは狼だったんだろうか？
人間に飼われるようになって、犬という生き物は完成したのか？
そのうち、犬の裸も見られなくなるんだろうね。
どうでもいいけど。
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プーケットで食べたトムヤムクンを想い出す。
レモングラスの葉は、スパイスとしてアジア料理には欠かせない。
イネ科の植物だけれど、香りはレモンそっくり。
これもまた嗅ぎ分けられるまでには大変・・・( ´_つ｀)
【英名】 Lemongrass
【学名】 Cymbopogon citratus
【勝手にカタカナ( ﾟ⊇ﾟ)σ】 シンボポゴンシトラタス
【科名】 イネ科
【産地】 インド、ブラジル、スリランカなど
【抽出部位】 葉
【抽出方法】 水蒸気蒸留法
【成分】 シトラール、ミルセン、ネロールなど
【作用】 抗うつ、食欲増進、抗真菌、消毒作用など
※シトラールなどの成分は、肌に刺激を与えることがあるので注意
サクマ式ドロップスの缶を振りながら願いをかけ、
レモン味がでてきたらその願いは叶う・・・
なんていう乙女小説に夢中になったことがありました。
レモンの香りを嗅ぐと、
あの頃の叶わなかった無邪気な願い事が想いだされます。
・
・
「世界征服！！」
カラ～ン。 （ハッカ味）
【英名】 Lemon
【学名】 Citrus Limon
【勝手にカタカナ( ﾟ⊇ﾟ)σ】 シトラスリモン
【科名】 ミカン科
【産地】 アメリカ、イタリア、スペイン、イスラエルなど
【抽出部位】 果皮
【抽出方法】 圧搾法
【成分】 リモネン、シトラールなど
【作用】 強壮、消毒、殺菌、解毒、収れん作用など
※光毒性がある。
子供の頃、北海道で出会ってから今でもいちばん好きな香り。
最近は他にも様々なハーブを使用しているため、
寝付けない・・・ということはなくなりましたが、
ラベンダーの精油は毎晩かならず、
１～２滴をコットンにしみ込ませ、枕元に置いて眠ります。
なんだか、眠りの質が良くなるみたい。朝、すっきり。
【英名】 Lavender
【学名】 Lavandula angustifolia
【勝手にカタカナ( ﾟ⊇ﾟ)σ】 ラヴァンジュラアングスティフォリア
【科名】 シソ科
【産地】 フランス、イギリス、ブルガリア、日本など
【抽出部位】 葉と花
【抽出方法】 水蒸気蒸留法
【成分】 酢酸リナリル、リナロール、ラバンジュロール など
【作用】 鎮静、強壮、殺菌、消毒、鎮痛、細胞成長促進作用など
ユーカリにはたくさんの種類があるようで・・・
精油によく用いられるのが、このグロブルス種。
「意識を明晰にし、集中力を促す」
・・・・ってことは、
コアラが毎日食ってるのとはまるで別のものなんじゃないかと・・・。
奴らは一日２３時間も寝るらしいから。
【英名】 Eucalyptus
【学名】 Eucalyptus globulus
【勝手にカタカナ( ﾟ⊇ﾟ)σ】 ユーカリプトスグロブルス
【科名】 フトモモ科
【産地】 オーストラリア、スペイン、ポルトガルなど
【抽出部位】 葉
【抽出方法】 水蒸気蒸留法
【成分】 1.8-シネオール、α-ピネンなど
【作用】 殺菌、消炎、鎮痛、去痰、抗ウイルス作用など
※1.8-シネオ ールが高濃度に含まれているので、刺激に注意。
ミカン科の香りを嗅ぎ分けるのは、まだ苦手。
ベルガモットにはすがすがしさと絶妙な苦味を感じるけれど
グレープフルーツもそんなだし・・・(´･ω･`)困った。
【英名】 Bergamot
【学名】 Citrus bergamia
【勝手にカタカナ( ﾟ⊇ﾟ)σ】 シトラスベルガミア
【科名】 ミカン科
【産地】 イタリア、モロッコなど
【抽出部位】 果皮
【抽出方法】 圧搾法
【成分】 酢酸リナリル、リモネン、リナロール、ベルガプテンなど
【作用】 鎮静、消毒、駆風、消化促進、抗うつ、強壮作用など
※光毒性がある
学名・・・Salvia officinalis
科名・・・シソ科
産地・・・トルコ、地中海沿岸
使用部位・・・葉
薬効・・・消化促進。腹痛。腸内ガスを減らす。強壮、殺菌、解熱、浄血作用。
生理不順、生理痛の緩和。更年期障害のほてりや発汗の調整。
※妊娠中、また長期や多量の使用は避ける。
スパイスとして肉料理によく使われるセージ。
じつは私は肉が苦手なのだけど・・・
ハーブをふんだんに使うと、だまされて食べたりとかします(´∀｀*)
きっと、消化促進だとか、強壮とか殺菌とか、ハーブの持つ様々な薬効が
私の苦手に作用してくれてるのでは・・・。
中学生の頃、クラスに「せいじ」って名前のデブ男がいました。
学名・・・Mentha species
科名・・・シソ科
産地・・・アメリカ、アフリカなど
使用部位・・・葉
薬効・・・リフレッシュ効果。消化促進。腸内のガスを減らす。眠気覚まし。
歯磨き粉とか、薄荷飴とか・・・子供の頃は嫌いだったなぁ(´∀｀*)
スースーするもの（清涼感）、今は大好き。
大人のイライラに、一杯飲んでがんばりましょう。
