ものすごく久しぶりにブログを書きます。
平均アクセス数「１」に笑っちゃいました。
いや、でも、平均１ってすごくない？
何もしてないのに。
タイトルのとおり、現在、適応障害と診断されております。
緘黙児だったことは、関係ないと思います。
まあ、性格的なことで、我慢しすぎてしまうこと、頑張りすぎてしまうこと、などは多少関係しているかもしれませんが。
原因は、職場の上司でした。
言葉の暴力でしたね、あれは。
それと、仕事が忙しかった時期でもあり、もう一人の上司も嫌味な発言の多い人で、ストレスが大きすぎました。
気付いたら、いつの間にか不眠の症状が出ていて、
それから色々体調不良がありました。
今は、心療内科に通院して、薬を飲んでいるので、そこそこ落ち着いてます。
早く治りたいです。
２～３ヶ月、仕事を休むのが一番いいと言われていますが、
まだ何とか働ける状態なので、働き続けています。
心療内科に行くより前の話ですが、精神的につらくなったとき、
メールカウンセリングを受け始めました。
そのカウンセリング中に、子供の頃、場面緘黙だったことをカウンセラーさんに伝えました。
ものすごく久しぶりに人に緘黙の話をしましたね。
気が向いたら、続きを書きます。
あまり期待しないでください。