今はまってるもの

これ、なんだと思います？
お灸なんです。
棒灸に器具を装置したところです。
お灸って昔はおばあちゃんのものと思っていた私。鍼灸師のお友だちから、習って、良さを知りました。
ちょっと匂い(ヨモギ)があるのと火を使うので最初は抵抗がありましたが、やってみると、肩こりや頭痛がよくなったり、目の疲れがとれたりかなり重宝しています。
器具を使うと一人でも背中などの後ろ部位にできるのがGood！

オススメです☆