ウォーキングレッスンその後

夙川クルーシュのなおみです

今年からゆる～くはじめたウォーキングレッスン

立ってる重心を整えるのに

これを買いました

バランスボールのぺったんこな感じです

この上に立つだけで、自分の重心を戻してくれます

簡単なので、毎朝この上で歯磨き（笑）

すると、しっかり立てる感じです

それと、フラフラしなくなってきました

上達してるんでしょうか？？

よくわからないけど…

マイペースに楽しんでます

そろそろまたレッスンに行かないと…