昨日の ビューティーコロシアム見てたら
山田花子姉さんが ホットヨーグルトダイエットに挑戦して
7キロ減！ダイエットに成功してましたね～
（気になる方は検索すると 必ず引っかかります（笑））
簡単だけど効果出る。見るとやってみたくなります。
停滞期がないってホントかな？？
番組の翌日 スーパーから商品が消えるって聞くから
スーパー行って ヨーグルトコーナー行ってみた(・ω・｀)
ら、プレーンヨーグルト売り切れてた～～効果絶大！！
1ヶ所しかスーパー行ってないから 他はわからないけど
どこもそんな感じだったのかな？
今日はいろんなことがあった1日だったなぁ。。
お疲れちゃんでした(・∀・)