この春社会人になった長男ですが
3月初め頃に筋トレ後
裏腿（ハムストリング）を痛めたと
痛みを訴えていました
画像はイメージです
お読みくださりありがとうございます♡
薬に頼らず倦怠感をクリア
より楽しく健やかな毎日へ
おうち整体®︎インストラクター
すずきあかねです
裏腿が痛い痛いというので
脚の施術をすると
その時は楽になったというものの
また痛みが出てしまう・・というのを繰り返しながら
4月から社会人となり、
家を出て一人暮らしを始めることに・・
脚の痛みは脚が原因ではない？？
家で施術ができなくなると痛みが酷くなり
仕事で座っているのも辛くなってしまったそうで
病院を受診したら・・
ヘルニアだと思いますよ、と！！Σ(￣ロ￣lll)
次回MRIで詳しく調べましょうというところで
家に帰ってきました。
腰の不具合で裏腿に痛みが出るとは
知らなかった私・・
そもそもくすぐったがりの長男は
触らないで～という箇所が多く
全身を探ることができず
脚の施術しかしていなかったのです。。
調べてもらえて良かったー！
腰から来てると分かれば
しっかり腰を施術しよう！と
その週末は念入りに施術をしたのでした
変化は早かった
そこから
私はすっかり忘れてて…
二週間くらい経った頃、
そういえば脚の痛みはどう？と聞くと
あれから全然痛くないんだよねーと♡
その後病院での検査でも
ヘルニアだったのが
もうすっかり治ってますねと言われたそうです。
仕事を休んで安静にするまでもなく
お薬を摂るまでもなく
回復できて本当に良かった！
整体って、特別なものじゃなくていい
今回あらためて思ったのは、
やっぱり
おうちで整体ができるっていいよねぇということ。
忙しい日常生活の中で、
スケジュールを空けて予約を取って
時間をかけて“特別な場所”で受けなくても
外出から帰ってきて
ちょっと休んでるタイミングで
お風呂の後、寝る前の時間で
暮らしの中の隙間時間で
家族が手を添えて、筋肉をゆるめる。
たったそれだけで体も呼吸も調う。
今回のように、原因を知るために
医師に診てもらうこともとっても大切
専門家にも診てもらって
おうちでこまめにケアできるって
最強だなぁと思いました
整体が“日常の中の手当て”であると
家族にとっても大きな安心につながるなと
今回本当に実感しました。
さいごに
これを読んでくださった方にも、
「整体って身近なものでいいんだな」って、
少しでも感じてもらえたらうれしいです。
体はもちろん、心までふっと軽くなる。
そんな整体の力を、
これからも暮らしに取り入れていきたいと思っています。
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