月に一度ES勉強会に参加しています♪
Elusive とらえどころのない
Sense 感覚
の施術
なんのこっちゃ？と思うかもしれませんが
とても繊細な差異や動きを感じ取る
面白い施術です
お読みくださりありがとうございます♡
薬に頼らず倦怠感をクリア
より楽しく健やかな毎日へ
おうち整体®︎インストラクター
すずきあかねです
今年3月から始まった勉強会は
1回休みがあって
今回で6回目でした
プロセラピスト講座でほぐしを学んで
スペシャリスト講座で関節の矯正を学んで
そしてその先の
とらえどころのない感覚
最初はまだ分かりやすいところからと
肩からスタートでしたが
やっぱりすっごく難しかった💦
それでもやっていくうちに
少しづつ
これかな…
これっぽい…
ああ、これか…と
感覚を掴めるようになってきました
この施術、何が良いって
施術を受けている方に負担がないということ！
おうち整体の施術自体
痛気持ち良い程度の
優しい手技ですが
それでもやっぱりお疲れの溜まった
張りやコリの強い体をほぐす時は
痛みを感じやすくなります
スペシャリストの関節矯正施術も
とてもソフトな手技で
痛みを伴うものではないのですが
ESの施術は更に上を行き
ホールドしてもらいながら
動作の補助をしてもらったような感覚しかないのに
ゆるゆるふわふわに！
ゆるみ加減が半端ないのです！
私の右の三角筋が異様にカチコチに
なってしまっていて
普通にほぐすと痛いほどでした
三角筋の緩め方を
ES勉強会で学んであったので
（すっかりやり方を忘れていたのですが・・）
ノートを見ながらセルフでやってみました
左手しか使えないので
壁や床を利用しながらやってみると
ふわりふわりと緩む感覚
やった♡
先日学んだものは
またこれまでとは違う感覚で
探って追う感じ
やってみると、おぉこれか…と、
やれば分かる面白さ
施術がどんどん面白くなります！
からだの認識も深まっているように感じます
ほぐしも矯正もESも
どんどん深めたい♪
お体楽しく緩めます♪
年齢とともに
体の不調があるのは仕方ない
いずれみな何かしらの病気に
なるものだ…と
体の不調や
病気の不安
はたまた
心に悩みが
あって当然と
思っていた私ですが
不調は慢性的なものでも
手放すことができること
めぐりの良い体であれば
病気を引き寄せないこと
なにかあっても
体のめぐりを高めれば
改善していく
ということを知って
漠然と抱えていた
年齢を重ねる不安が
なくなりました
また
悩んでいたことが
気にならなくなっていく
それに合わせて
優しい気持ちが
溢れるようになる
心の器を
大きくする
ものの見方を知って
心身ともに
のびやかに
軽やかに
暮らせるようになりました
そんなからだ作り
こころ作りを
おうち整体®︎の
施術と講座で
お手伝いをしています
イキイキと
暮らしを楽しむ方が
増えますように♡
倦怠感に悩まされてる方
もっとイキイキ過ごしたいのに
動けない
そんな方のお役に立てたら
幸いです
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