朝はゴーヤチャンプル

宮古島で食べたのと同じくらいうまい

ゴーヤチャンプルを毎日食べている。

コツは、ゴーヤを薄く切る事と、

砂糖で苦みを抑える事、

多少の苦味はあった方が美味いので、

苦味を少し残す！

今日は海水浴客のいない鎌倉高校前の

海岸に来た

ここは犬を放せるから

でも相変わらずゴミあさりを