最近始めた筋トレによる筋肉痛。
先日から筋肉痛の部位と
その筋肉の身体へのかかわりをシンプルに説明しております。
本日もよろしくお願いします。
痛いところその2：上腕三頭筋
上腕三頭筋は、上腕骨から始まり、肘（尺骨）に繋がる筋肉です。
痛い～
ですが、この上腕三頭筋が衰えると二の腕のたるみ、振袖となってしまうところです。
半袖の似合う腕を目指す方にお勧めします。
- 前ページ
- 次ページ
昨晩から親友が夫婦で尋ねてくれました。
旦那様リクエストで
新宿二丁目に
そこは私か僕かわからない世界。
でも、皆楽しそうに仕事してました。
楽しそうねときいたら
楽しいわよ～って
大切だ💝
仕事を楽しむ。
教えてくれてありがとう
今日もコットンリングに
お越しいただきありがとうございます。
今日は年に一度国際展示場で行われるビューティワールドに行ってきました。
キャリアオイルや、ヘッドマッサージに
使えるクリームなどの基剤探しと
健康と美容の情報収集が目的。
アロマディフューザーがとっても素敵でした。
業務用だけに90畳香るとか。
洗浄も簡単だから、清潔に保てて優れものです。
今まで、精油がついて香りが取れなく、
捨てることを繰り替えしていたので
とても魅力的でした。
お勧めです。