こんにちは
食欲があったりなかったり・・・
あっても何を食べて良いか分からなかったり
食べたいなっていうメニューが思いつかないときが多々あります。
普段、お米類はほとんど食べれず・・・
とんかつ屋さんに行くと、お替りします
血液検査での総蛋白の正常値外
栄養失調ではないけれど
栄養不足なんだって
体重は、何もしなくても減り続け
ふらふらめまいが、します。
何を食べようか
ふと、お肉だ
材料購入
デミ缶🥫🥔🧅🥕🥩
使い切り赤ワイン
とても綺麗な無添加ローリエ
お肉、350gほどを大きくカットして
弱火で煮込んで完成
その日のうちに全て完食
お味は、普通