こんにちは![]()
釜山でApple Watchの歩数計を見ると
かなり歩いていました。
一日、万越えの歩数だったり
普段、こんなに歩かないのでびっくりです。
1日目 22,393歩(釜山到着)
2日目 15,281歩
3日目 7,381歩
4日目 12,453歩(帰国日)
お天気も悪く傘を利用しての移動は大変で
強風で傘が飛んでしまったり![]()
帰って体重を測ると3キロ落ちていました。
帰ってからは栄養補給です。
大好きなサザエや脂ののったお魚ちゃんのお刺身
カンパチの腹身 鯛など
天婦羅 から揚げや焼茄子も食べて栄養補給
珍しく、ショッピングばかりして
行きたかった飲食店での食事などに行けず
まともに釜山で食事が出来なかったんです。
夜、開いているのはカラオケ屋さん
外から聞こえる歌声は日本人でした。
カラオケ屋さんが多い。
炭火の香りが漂う日本の焼鳥屋さんもありました。
釜山で焼鳥もなぁ~って。
お客さんは韓国の方が多い感じでした。
釜山の方言が聞こえてきます。←良い響き
酔っぱらっていらっしゃったので立ちタバコにぺっ![]()
で、BMIも下がっていたけれど適正数値![]()
良い運動になりました。
今は元に戻りました![]()

