アロマサロンレモのブログをご覧頂きありがとうございます。
本日、心理カウンセリングを体験されたお客様より感想を頂きました。
許可の上掲載させて頂きます。
(セラピーはマトリックスリインプリンティング)
「仕事で小さなミスを何度も繰り返してしまう自分が嫌い.。これが私の悩みでした。
始めは緊張してセラピーが上手くいくか心配だったのですが、段々と自然にリラックスすることが出来ました。終わった後はとてもスッキリして、まさに「心が浄化された」という初めての感覚でした！マッサージされた時の身体のダルさを心に感じて、「自分の心もこんなに疲れていたってことかな？」と思いました。
また悩みがあって自分を嫌いになりそうな時は伺います♪」
I さま ありがとうございました。
小さなミスを何度も繰り返してしまう自分
この自分が嫌いで悩んでおられました。
ミスを繰り返す自分とはどんな自分なのか？
その時どんな感情が浮かんできているのか？
何と周りに言われていそうか？
実際に言われた言葉にどう反応しているのか？
細かく問いかけていきます。
ずーっとそんな自分を見つめていくと、○○な私。というセルフイメージが見つかりました。
もちろんご自分の口から出た言葉です。
私たちは、潜在意識にあるこのセルフイメージ通りに毎日の生活を送っているのです。
それも、間違った認識のイメージ通りに！！！
ネガティブなイメージは小さい頃に得たトラウマや誤った認識、周りの人や物事に対する見方によって作られています。
クライアントさん自身が子供の頃のイメージに入っていきながら封印していた感情や思いを見ていきました。
ミスを繰り返す今の自分と小さなころの自分がどう関係してくるのかは実際にこのセラピーを体験していただくと分かります。
つらいままにしていた自分。
悲しいままにしていた自分。
本当のことを言えなかった自分。
そんな思いを聞いてあげてなかったね。
ずっとそう思っていたんだね。
教えてくれてありがとう。
優しく寄り添いました。
どんな自分も愛し受け入れます。
自分に力を与えて笑顔のシーンをリインプリンティングして終了。
あの○○な自分はもう嫌いではなくなっています。
そんな自分も受け入れられる。
なぜならば傷ついていた自分の感情を感じきったからなのです。
そこから癒しが始まります。
仕事で失敗して叱られたとき、人格を否定されたのではなくその出来事を注意されたのだと思えるようになり、他人や自分を責めたりせず仕事が続けていけるようになります。
こう思えると働くのが楽ですね？
お帰りの時には笑顔が見れました。
ほ～～っ(^_^)
あぁ自分って本当に愛おしい存在です。
何年もつらいままにしていたのに、本当の気持ちを教えて？って言ったら答えてくれるんですもの。
こんな風にセラピーは苦しみを優しさに変えてくれます。
その瞬間に立ち会えるセラピスは幸せです！
ありがとうございます。
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